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うつ病だった私がカウンセラーを目指す理由

うつ病と5年間付き合ってきた実体験と、今自分が目指すものを書いたブログです。現在、うつ病で苦しんでいる方はもちろん、周囲にうつ病の方がいる方、うつ病とはどんな病気か知りたい方。もし少しでも何かの力になれれば幸いです。

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  • うつ病だった私は「小さな自信」でこう変わりました。

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  • 恐るべし大豆効果!!

  • 私がやった炭水化物ダイエットはこんな感じです。

  • そもそも炭水化物ってなんで太りやすいの?

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  • ダイエットは長期戦で勝負!!

  • ダイエットの目的が決まったら次は「目標」について考えましょう!

  • ダイエットはまず「目的」を決めましょう!

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