私が『うつ』を通して知ることのできた、ある、とても“かけがえのないこと”。まだまだうまく言えないけれど、少しずつ、少しずつ、誰かに伝えていけたらいいな…。『うつ』に悩むすべての人への、私からのメッセージ。