カウンセリングを
自分の問題の、
「原因究明の場」だと
考えてしまうと
いくら回数を重ねても
同じところをグルグルまわって
本当にするべき話に
なかなかたどり着けないので
とても、もったいないです。
「本当にするべき話」
とは、なにかというと
「あなたは、どうしたいんですか？」
「あなたは、なにを決断しますか？」
ということです。
自分の人生は
自分が「決める」しかないのです。
自分の代わりに
他の誰かに決めてもらうことも
他の誰かに生きてもらうことも
出来ないのです。
あなたは、どうしたいですか？
その話がしたくて
カウンセリング中、色んな
「投げかけ」をしても
「私の苦しさは
何らかの原因のせいなんだ」
「その原因を変えなければ
問題は解決しないんだ」
という思考から抜けられないと
なかなか話が進みません。
そんな人に
おススメしたいこと。
アタマの中でグルグルと
「原因究明」をやり続けるかわりに
「ホントはただ怖いだけだ」
って、つぶやいてみよう。
それができたら
もう一歩進んで
「でもただ怖いだけなんて
認めたくないよぅ」
ってつぶやいてみよう。
「ホントのことに向き合うのは
痛すぎて、つらすぎて、
逃げたいんだよぅ。」
「私はホントは弱虫なんだよぅ。
いくじなしなんだよぅ。」
「でも、
そんないくじなしが自分だなんて
認めたくないよぅ。」
ってつぶやいてみよう。
弱虫でいいんだよ。
いくじなしでいいんだよ。
弱虫な自分を
嫌わないで。
弱い自分を、もう責めないで。
「弱虫だから幸せになれない」
んじゃないんだよ。
「ああなんだ、私って弱虫だったんだ。」
「怖くて怖くて一歩も動けない
ただのいくじなしだったんだ。」
って、本当の自分を
受け入れるから
幸せになれるんだよ。
弱虫じゃない自分になる必要ない。
弱虫のままでいいんだ、
と気づくから
安心して
幸せになってしまうんだ。
弱虫を隠すために頑張るのは
もうやめていいんだよ。
これを読んでも
ピンとこなかったら
もっともっと、
「原因究明」を頑張ってね。
まだ頑張りが足りない。
もっと本気になって、
もっと必死になって、
「原因究明」してください。
そしたら、
どれだけ必死で頑張っても
どこにもたどり着けないと知って
絶望できるから。
絶望したら、
「認める」しか
なくなるから。
どっちに転んでも
助かるようになってるから
大丈夫。
これも読んでね
お母さん問題の「解決」にハマらないで
そして、やっぱり
一人であきらめずに、
カウンセリングに来てほしいのです。
受けたところで
何も変わらないかもしれない
と思ったとしても、
受けたけど
なんだかよくわからなかった
かえってモヤモヤしてしまった
と思ったとしても、
何度でもあきらめずに
受けにきて欲しいのです。
ブログを読んで
一人で考えているだけでは
どうしても、
痛い所は上手に避けて
自分に都合よく受け取って
結局は何も変えられずに
終わってしまうから。
この方も言ってくれてます
直接お話ができると
「今のあなたは
これをやるとすごく効果的だよ！」
「これをやれば抜けられるよ！」
ってことや
「そっちじゃないよ～
そこはすごく間違えやすいから
気をつけてね！」
ってことも
具体的にお伝えできるので
ぐんと進みやすくなると思いますよ♪
「なんとなく、うっすらと不幸」
のままで人生を終えたくない人は
個人カウンセリングが
おススメです♡
一緒に、一歩ずつ、
進んでいきましょうね。
１０月のご予約受付開始しました！
そこから抜け出してきたのはこんなやり方でした。この道を見つけたからここまでこれました。
ポジティブに考えて、と言われても
自分を好きになって、と言われても
どうしても出来なかったけど
このやり方ならできたのです。
私に似たどこかの誰かにも役立つかもしれないこと。
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