今日は9時過ぎに起きました。
なかなか8:30ぐらいに起きられない…
23時には寝てるんだけど、
たぶんもっと早く寝ないと。
朝の体重は67キロ。
昨日の記録！
朝 パン１つ
昼 餃子、白米
夜 ガパオライス、スープ、ポテサラ
夕食後に個包装のパウンドケーキ1つ。
運動は、、、
歩数は2,000歩。
夕方〜夜も、バレエの基礎をやったり
ストレッチしたり。
なんかハマってずーとやってました。
形が難しいから理解したくて
ずっとやってしまうんだよね。
今日は何しようか考え中。
ルルベの形の練習はしようと思います。
とりあえず雨なのでゆっくり過ごします。