疲労感が半端じゃない

昨晩は眠かったけど無理やり1時までイロイロやって、朝は子供を少し勉強させるために6時半過ぎに起きました。

完全に睡眠不足で今日の疲労感は半端じゃないですあせる

当然のように全く頭が動きないから、朝起きて作った書類もミスだらけだけ、髭剃るときはお湯をコントロール出来ず服がビチャビチャ、時間の感覚が鈍く家事をしていて予約していた病院に遅れるガーン

くだらない遅刻は大嫌いなので凄くブルーですガクリ

予約していたのは鍼灸院。

人生初の針＆お灸。
自律神経の乱れに効果があり眠れるようになるそうです。

痛いのかな…熱いのかな…
不安だけど試してみます。

■今日の薬

ラミクタール　25mg　1/4錠　（朝）
クエチアピン　25mg　1/2錠　（夜）

■今日の体調得点

30点