ストレス呑み

土曜の夜は3時半に子供に起こされ、なかなか寝てくれず、力尽きて寝たのは4時半位。

朝は6時に目が覚めてしまったので、１日頭が重くテンションもあがらない

土日は子供のカマッテ攻撃が凄く、日曜の夕方はストレスもMax状態になり、ストレス呑みをしてしまいました

日曜夜は朝の7時まで眠れたので、久し振りに中途覚醒のない睡眠を確保できました。

そのせいもあってか、今朝は調子良いかもと思ってましたが、徐々にいつもと同じ体調になってきました

今日も頭が重く、あまりイロイロ考えたくなく、運動もしたいと思えません。

でも、クエチアピンの副作用は少なくなってきた気がするのは良い事です。

■今日の薬

ラミクタール　25mg　1/4錠　（朝）
クエチアピン　25mg　1/2錠　（夜）

■今日の体調得点

35点