なぜ、知識をいくら集めても心は軽くならないのか？
最近では、AIの発達で
悩みをAIに聞いて、アドバイスをもらう方も増えております
私も、ジェミニさんに何度も相談したことがあります
とても共感してくれ、素晴らしい返答もしてくれて
「そう・そう」とスッキリと心が軽くなる時もあれば
うまく伝わらず、その説明にくたびれたり
やはり人工的だよな・・・と
当たり前ですが、細部な背景までは伝えきれず、モヤモヤしたり・・・
やっぱり、人間と対話したいな・・・と思ったり・・・
そんな経験はありませんか
私自身、心理カウンセラーとして10年以上、
本当にたくさんのクライアント様と対話でのセッションを重ねてまいりました
その中で、いつも感じることがあります
その中で、いつも感じることがあります
それは、カウンセリングの効果を最大限に実感できるかどうかは、
「カウンセラーの力量」と「クライアント様の状態」のふたつが、最高のタイミングで噛み合ったときだということです
AIだとこのあたりが、できないところかな・・・と思います。
私自身、今でも「完璧なカウンセラー」だとは思っていません
日々学びであり、成長の途中です
ですが、どれだけカウンセラーが技術や知識を尽くしても、
クライアント様側の「ある準備」が整っていないと、心はなかなか解決に向かいません。
その準備とは
自分自身のイヤな部分（ずっと蓋をしてきた部分）に向き合う覚悟です。
自分の弱さや見たくない部分と向き合う覚悟がないときは、
どうしても「誰かのせい」「環境のせい」と他責になってしまったり、
本当に向き合うべき本題から逃げてしまいがちになります。
それは決して悪いことではなく、心が自分を守ろうとする防衛本能でもあります。
ですが、もしあなたが「知識をたくさんインプットして、理路整然と正しい答えや結果だけを求めたい」と考えているとしたら・・・。
もしかすると、今はまだカウンセリングで「自分と深く向き合うタイミング」ではないのかもしれません。
それは
心の変化は、頭（論理）だけで理解するものではなく、心（感情や感覚）で引き受けていくものだからです。
そして、カウンセリングを重ねる中で変化していく方に共通しているのは、
「感謝の姿勢」です。
自分と向き合い、見たくなかった感情を乗り越えた先で、自然と感謝の気持ちが溢れてくる瞬間があります。
その変化のプロセスを見届けるたび、私はこの仕事の深さと尊さを実感します
人の心は、本当に一人ひとり違います
人の心は、本当に一人ひとり違います
変わりたいけれど、まだ怖い自分と向き合う覚悟が持てたかもしれないもしあなたが今、後者のように感じているとしたら、それは心が大きく前進する絶好のタイミングだと思います。
そのときはぜひ、あなたのペースで一緒に最初の一歩をサポートさせて頂けたらと思っております
毎日、誰にも分かってもらえないけど
地道に頑張っているあなたを
わたしは応援しております
【カウンセリングメニュー】
●対面カウンセリング
６０分 12,000円
９０分 16,000円
（アフターフォローも含んでいます）
●LINE通話（ビデオ）カウンセリング
３０分 5,000円
６０分 9,000円
９０分 13,000円
●LINEチャットカウンセリング
3日間 8,000円
10:00～20：00で好きなタイミングでラインチャットでき、3回受けられます。
（チャット回数は大体一日に10チャットくらいが目安となります）
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