1969年(0才) 4100gで産まれる
1973年(4才) 病弱で、保育園に月4~5日しか行けない日々
1975年(6才) 学校の成績が悪く、馬鹿にされ落ちこぼれの日々
1983年(13才) 突然勉強の神様が下りてきて、猛勉強し始め成績がトップクラスに
1988年(18才) 親から「大学に行かせる金はない」と言われ、就職する
1990年(20才) 母から離れたくて、20才で10才年上の男性と結婚する
1993年(23才) 子供を出産後、産後うつになる(睡眠障害)
1998年(28才) 二人目を出産するも、夫に赤ちゃんをつぶされそうになり、うつ病が再発。
2003年(33才) 夫の浮気を知り、ショックを受け、うつ病が再発。
2006年(36才) 二人目の主人に出逢い、離婚する。
2008年(38才) 二人目の夫との間に子供ができ再婚するも、死産する。うつ病再発。
2010年(40才) 子供の引きこもりと心療内科に勤務したことがきっかけで心理学を始める。うつ病を寛解
2023年(53才) 二人目の夫との離婚を決意する
2024年(54才) 調停離婚をし、離婚する。息子のいる福岡に移住する。
とても簡単ですがまとめてみました
40才~53才までの長い期間が空白になってしまいましたが
この期間に内的に変化したかもしれません
心の勉強を始めてから
私は気づきを沢山得たのですね
①自分が脇役の人生を生きてきた
②自分の感情よりも人を優先させて生きてきた
③自分に自信がなく、人に依存して生きていた
④人に嫌われるのが怖くて、断る勇気がなかった
⑤思い癖が沢山あり、勝手に決めつけて相手のことを色眼鏡で見ていた
いや~、お恥ずかしい限りです
まだまだありますが、主なものを5つ挙げてみました
長年のクセがあるので、まだ完全に抜けてないものもありますが
だいぶ変化しているとは思います
54年の人生、あっという間でした
自分では何も成し遂げていないな~という感覚ですが
クライアントの方からは、いっぱい成し遂げているって言って下さるんです
おそらく、人のことはよく見えるんだと思います
きっとあなたのことも
誰かからみれば
色々できてる人
羨ましいな
あの人のようになりたいな
と思われてるはずですよ
私は
遠回りばかりの
失敗だらけの人生で
何一つちゃんと達成したこともない
人に迷惑ばかりかけている
役立たずで
取り柄がない
自分だと思っていますが、
本当は違う
あなたも自分のことを判断しなくてもいいんです
自分のやりたいことを悔いのないように毎日楽しみながら
生きていくだけで充分ですから
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