被害者意識
多かれ少なかれ、誰の中にもあります
①なんで私だけがこんな目にあうの
②私を悲しませるなんて
③あれだけしてあげたのに
なんて思ったりしませんか
私がまさにそうだったんです
被害者意識のオンパレード
悲劇のヒロイン状態
この被害者意識って厄介なんですね・・・
一度味をしめると
またやってしまうからです
私、こんなに可哀そうなのとアピールしたことで
①周囲がかまってくれた
②周囲が自分の思うように動いてくれた
③周囲が優しくなった
・・・etc
これに味をしめて
何かが起きるたびに
知らず知らずにですよ
被害者意識が発動してしまうんです
いかに私が可哀そうかを探すのが得意になっちゃうんです
人は自分が意識したことしか目に入ってこない法則があります
①赤色の車の話を聞いたことはありますでしょうか
それまでは気にもしていなかたのに
今から10分間、赤い車を探して下さいと言われたら
急に赤い車が目に付くようになる
あと
②子供が欲しいと思っていない時には、赤ちゃん連れの親子が特に気にならなかったのに
子供が欲しいなと思うようになってからは、赤ちゃんを抱っこしている親子が目に入りだす
こんな具合に
自分が意識しているものが目につくようになるんです
被害者意識でいると
夫のイヤなところばかり
親のイヤなとこばかり
職場の上司のイヤなとこばかり
がやたらと目に付くんです
いい所には全く目がいってないんです
そして、こんな特徴もあります
仮に人から褒められても受け取らない
（気に留めない）
そして自分にとってイヤだなと思うことは、ずっと覚えて腹を立てている
いい所に目がいかないんです・・・
もしかしたら、イヤなことを言われた以上に（本当は自分が本心でそう思っているから強化されているだけ）
長所も沢山褒めてもらっているかもしれないのに
よくないことだけを受け取り、ずっと被害者意識でなんでこんな目にあうの
と思い続けたり・・・
この被害者意識は、お砂糖やコーヒーと一緒で
中毒性がありますので、自分で気を付けていかないと（クセはなかなか治らないものですから
）
なかなか抜け出すのも難しいのです
カウンセリングを続けて受けていただきましたら
変化していきますので、根気強く続けて頂けたら嬉しいです
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