妬みや嫉妬の感情が芽生えることはないですか
妬みや嫉妬の感情が湧くときって
本当は自分もそうなりたいのに、できていない
そう思ったときに、芽生えます
でもこれ、意外とす通りしちゃうんですよね
嫉妬とか、妬みってよくないことだと思ってしまうから
素通りするのは、もったいない
妬みや嫉妬が湧き出るときには
自分が本当はしたいこと
自分が本当に望んでいること
のヒントが隠れているからです
嫉妬してしまった理由をちゃんと知っておいたほうがいいんです
私の場合でいうと
夫婦が協力し合ってる方を見ると羨ましいな
と思ってしまいます
今まで生きてきた中で
一度もでくわしてないからです
私の親も夫婦で協力し合ってる感じがなかったですし
１番目の夫も、いくら言っても怠けて協力してくれない人でしたし
2番目の夫も演じているだけで、本音は自分の思うように持っていくという人でした。
夫婦で助け合い、理解し合う機会に恵まれず、
そこへの憧れが強かったんです
憧れるということは、自分には容易に手に入らないものだと思っていることでもあり
そこに執着しているわけですから
だからそうならない現実を引き寄せているともいえるんですね
その原因として、以前の私は
①自分を大事にしていなかった
②人に求めることが多かった（自分がこれだけやっているからと、相手に求めていた）
③夫婦像への憧れが執着が強かった
④本音を話せなかった（本音がよくわからなかった）
⑤嫌われたくないので、相手に気に入られるように動いていた
この私にピッタリな現実がやってきたということです
では、どんな自分でいたらいいかというと
①自分を大事にする
②自分の人生に責任を持つ（依存しない）
③自分の思ったことをそのまま言える（言葉と腹で思っていることを一致させる）
④自分がやれることだけをやり、できないことは無理してやらない
⑤自分も尊重し、相手も尊重する
だなと今は思っております
ほんとに自分がその今の現実を創っているんだなと腹に落ちました
妬みの感情が湧き出たときは
自分の本当はどうしたいのか
自分が本当に望んでいることは何か
が隠れていますから
自分を知るきっかけになりますよ
そして
こういうことが
自分を大事にする
ということなんです
自分ひとりではごちゃごちゃしそう・・・という方は
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