突然ですが
あなたは
いい人を演じていませんか？
私自身も、なかなかいい人の仮面がとれずにいます
なぜかを考えてみました
やっぱり、子供の頃に起因していました
親から「わがまま」を言ってはいけない。と言われていた
本音を言ったら、大人が凄い不機嫌になったことがある。
本心を話したら『バカじゃないか』と言われたことがある。
思ったことを伝えたら、友達の態度が冷たくなった
周りがいい人の仮面をつけている人ばかりなので、合わせないと変な雰囲気になるから
こういう経験を重ねると
だんだん
空気を読んで
無難なことを言っておく方がいい
と思ってしまい、いい人の仮面をつけてしまうんです
一番強烈な記憶は、子供の頃、思ったことを伝えた途端、友達の態度が冷たくなったことです。
だから、本音で話すのが怖くなったのですね
でもいい人でいることも、疲れませんか
そして、ある日、ストレスが爆発して、悪い人になったりするのですが
またそれはそれで、悪いことしてしまったかな
と反省し
また、いい人の仮面をつけ直してしまうのです
この繰り返しじゃないですか
ここで落とし穴
いい人を演じていても、いつまでたっても幸せにはならないんです
演じているからなんです
めちゃくちゃ、悪い奴でいた方がいいのかもしれないです
嫌われようが
我慢してストレスをため込んでいくよりも
自分に素直になったほうが
健全な毎日を過ごせるようになるかもしれませんよ
お腹で思っていることと、口から出す言葉を合わせる
これを少しずつ、訓練していきましょう
作為ではなく『無為自然』で生きる
絶対、人生が変化しますから
私も『脱・いい人』、実践を頑張ります
ご予約はこちらからどうぞ
↓
