気を付けよう!脂肪が原因でなりやすい病気
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お腹に脂肪がたまるとかかってしまう病気
などはあるのでしょうか?

お腹の脂肪の大部分を占めるのが中性脂肪
であり、このお腹の中性脂肪が増えすぎると
動脈硬化の進行に悪影響を与えるといわれて
います

血液中の中性脂肪が増加することで善玉
コレステロールが減少し、それが血栓を作る
ことになります

それがやがて心筋梗塞や脳梗塞などの病気を
引き起こす原因となってしまいます

お腹の周りに内臓脂肪がたっぷりついていると
高血圧や高脂血症、そして糖尿病、動脈硬化
などの生活習慣病にかかり易くなるといわれて
います

このような病気は完治することがむずかしく、
一度かかってしまうとずっと治療を続けなければ
ならなくなります

お腹に脂肪がたまっている人の問題は、見た目
からお腹の脂肪を減らしたほうがよいのでは
・・・といった簡単なものではありません

それが原因でさまざまな恐ろしい病気にかかる
訳で、私達の健康には深く関わった問題なのです

お腹の脂肪が気になりだした人は、一度病院に
行って血液検査などを受けてみたほうがいいかも
しれませんね

体脂肪の数値などはしっかり頭に入れておき、
自分の体の健康な数値を把握しましょう

日常の健康管理にもっと気を配って、適度な運動
とともに生活習慣の改善を行ってお腹の脂肪を
減らしましょう

お腹の脂肪が取れるとウエストがすっきりとスリム
になれることは勿論ですが、同時に冷え性や肌荒れ
なども改善することができ良いことばかり!だと
思いますよ
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