＼体質診断付き／
デトックス体験コース
60分 ￥5,800(税込)
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溜めない体にシフトチェンジ！
イキイキ働く女性へと導く
アーユルヴェーダ＆アロマデトックスサロン
uto uto...(うとうと)
【岡山市南区】
女性専用
🚙駐車場有り
🚃備前西市駅徒歩15分
🚌本村公園前バス停徒歩5分
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今日は、サロンでもよくお聞きするお悩みに
ついてお話したいと思います。
「ちゃんと寝てるのに疲れがとれない」
「休みの日も何もしたくなくて…」
もしあなたにも思い当たることがあったら、
この先を少し読んでみてくださいね。
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40代になると、
仕事や家事、子育て、親のこと。
自分以外の誰かのために動く時間がどんどん
増えていきます。
朝起きた瞬間から、
頭の中はやる事でいっぱい。
気づけば夜になり、
「今日も終わった～」
とベッドに倒れこむ毎日。
でも、本当は疲れているはずなのに、
なかなか休まりません。
体は横になっていても、
頭の中だけはずっと動いている。
そんな方が本当に多いなと感じます。
私自身もかつてはそうだったように
頑張ることはできるんだけど、
自分をいたわることは後回しにしちゃう。
「まだだいじょうぶ。」
「みんなも頑張ってるし」
そう言い聞かせながら走り続けてました。
でも、体は正直です。
疲れやストレスをため込んだままにしてると、
体が重い
朝スッキリ起きられない
呼吸が浅い
肩や背中がガチガチ
そんなサインを出し始めます。
アーユルヴェーダでは、
こうした状態を【巡りが滞っている状態】と考えます。
だから必要なのは、
無理にがんばることではなく
一度立ち止まって、
溜め込んだものを手放してあげること。
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そこで今回、
体質チェック付きのデトックス体験コースを
ご用意しました！
① まずは体質診断で、
今のあなたの状態を確認します。
同じ疲れといっても、
冷えからきている方
考えすぎから来てる方
溜め込みやすい体質の方
それぞれ原因が違うからです。
② その後は、
体質に合わせた薬草オイルをつかい
頑張ってきた背中や肩、
知らず知らず力が入っているお尻、
呼吸に関わるデコルテをゆっくりと
トリートメントしていきます。
薬草オイルは、肌なじみが大変良く、
体を温め、巡りをサポートしてくれます。
③ そして最後は遠赤外線ドームへ。
じんわりと体を温めながら汗をかくことで、
内側に溜め込んだ不要なものを外へと出していきます。
施術後、
「呼吸がしやすい」
「頭が静かになった」
「自分の体に意識が向いた」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
もちろん一度で全てが変わるわけではありませんが、
がんばり続ける毎日の中で、
自分を大切にする時間を持つこと。
それだけでも体は少しずつ変わり始めます。
わたしは、
いつも誰かのために頑張る女性こそ、
自分を整える時間が必要だと思っています。
家族のために。
仕事のために。
周りのために。
たくさん頑張っているあなただからこそ、
たまには自分を優先してくださいね。
体の内側から整い、再生する私へ。
その一歩を、ぜひ体験してみてください。
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【初回限定】
＼体質診断付き／
デトックス体験コース
60分 ￥5,800(税込)
毎月3名様限定
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