ブログタイトル

タイトルを作ってみたにひひ


ダイエットの事がメインだけど、子供の事も、あと、私の大好きな言葉『ポジティブ』な事も書いていきたいな～ラブラブ！ﾄﾞｷﾄﾞｷ



私が笑顔だと、家族みんな笑顔になれるﾄﾞｷﾄﾞｷアップ


ママは影響力あるからね！！
存在感もあるしね○(笑)


さ～今夜から『よく噛むダイエット』スタートだ！！！！


食べるのに夢中になって忘れないようにしないとあせるあせる

１５８cm６８キロ◆記録ブログ

体重　６８.８キロ

体脂肪 ３５.５



ここからスタートだ！！


まずは、食事量を減らそう。


早食い→だから大食い(汗)

を改めて、


キラキラよく噛むキラキラ
を心がけよーガーン！！



小さい子供と赤ちゃんがいると『ゆっくり、よく噛む』はできないから、とりあえず、よく噛もうガーン！！



あとは、できるだけ毎日体重を測ろう。



とりあえず、トトのダイエット。

スタート走る人！！