目標設定目指すものがある方が、ちゃんとやる気がするから…年内には50キロ台に産後余りたってないから、産前の体重65キロには戻ると思うけど、そこからあと5キロ『よく噛むダイエット』が効果あるのか最終目標は40キロ台だけど…40キロ台なんて、小学生依頼だなぁなれたらいいな