話に入る前に、完全に沈みきってる事をお許し下さいませ
完全に身もココロもボロボロ状態。orz
少しでも這い上がりたい気持ちだけはあります。
とりあえず、食生活がハンパなく狂ってるのでそこから正していかないと。orz
たまに行くお店玄米カフェでお昼ご飯。
玄米とお味噌汁、お野菜が付いて￥540
玄米カフェHP
http://www.shunki.com/cafe.html
ものすごくシンプル。身体の事を考えるとこれだけでも十分。
久しぶりのお味噌汁、凄く美味しかったです。
今日の晩ごはん。
肉じゃが(←少し焦げてしまった(笑))
きゅうりとわかめの酢の物(お麩としらすを入れてみました)
やみつきキャベツ
ご飯
自分だけの分なら、ご飯にお味噌汁だけでいいかも。
少しでも這い上がる方法を見つけねば。