心理カウンセラーが教える、人にどう思われるか気になる人のために

【人にどう思われるかではなく、

自分がどう生きるか！】
　　　　
　　　　


　　　　　
　　　　　　　
私は、自分自身、ホンモノの人生を生きたいと思い、

また、

多くの人に、ホンモノの人生を生きて欲しいと願い、

それを実行して来ました。

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私は、
相手によって、態度や行動を変えてるわけでもないのに、
　　　　　
　　　　　　
「素晴らしい生き方だ」と褒めてくれる人もいれば、
　　　　　　
　　　　　　　
人間のクズみたいにボロクソ言われたこともあります。
　　　　
　　　　　　
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自分が、がんばって、その人のために、一生懸命がんばっても、

がっかりされる人もいました。
　　　　　　
　　　　　
その逆に、

自分は何もしてないのに、褒めちぎられることもありました。
　　　　　
　　　　　
自分に憧れて、真似する人もいれば、

自分に哀れみと嘲笑の眼差しを向ける人もいました。
　　　　　　
　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　
他人は、皆それぞれ、自分の好きなように捉えるものです。
　　　　　
　　　　　　
だから、
　　　　　　
　　　　　　　
『人にどう思われるか？』
　　　　　　　
　　　　　　　　
を気にしても、どうにもなりません。
　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
『自分がどう生きるか？』

…と、常に自分に問いかけていきたいと思います。
　　　　　
　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　
『自分自身、ホンモノの人生を生きているか？』

『自分は、みんなにホンモノの人生を生きて欲しいと願い、誠実に行動したか？』

…そう、常に問いかけて、

自分に恥じない生き方を選んでいきたいと思います。
　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　
2020年も、あとわずかです。

　　　　　　　
最後まで、

ブレることなく、

手を抜くことなく、

粘り抜いて、

自分に誠実に、正直に、

ホンモノの人生を生きていきたい‼️
　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
善き、一日をお過ごしください（╹◡╹）♡

心理カウンセラーが教える、他人と比べて苦しい気持ちになってしまう方のために



自分に無いものに意識を向けて嘆くことに時間を使わないで、

ヘレンケラーのように、

自分に有るものに意識を向けて、自分を成長させよう‼️
　　　　　　

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【自分にできることに集中しよう】
　　　　　
　　　　
ヘレンケラーの本を読みました。

みなさんも知っていると思いますが、

ヘレンケラーは、目が見えずに耳も聞こえず、口もきけない人でした。

いわゆる、三重苦ですね。
　　　　　　
　　　　　　　
そのような体に生まれた、ヘレンケラーですが、

ラドクリフ女子大学を卒業し、世界中を回って、

多くの人々の希望の星になられた、偉人です。
　　　　　　
　　　　　　　
ヘレンケラーはおっしゃっています。
　　　　　　　
　　　　　　
目の見えない方が、マッサージをやっていたりしますが、

手で触っただけで、その人の疲れや、精神的な悩み、

その人が背負っておられる重荷、

人生の苦労など、

そうゆうものを全部、

指先から感じとれたりするんですよね。

まるで、超能力のように…。

人の体を触っただけで、名前を聞かなくても、

誰であるかが分かる。

そういうところがあったりするんですよね。
　　　　　　
　　　　　
だから、運命について、

「一つの扉が閉じたら、別の扉が開く」

というふうに言われることがあるけれども、

本当にそのとおりでして、

「何かの扉が閉じた」ということは、

神様から、

「余計なことに関心を持つな」と言われたのと同じで、

「そちらに関心を持たずに、おまえのできることに力を注ぎなさい」

と言われたような感じがします。
　　　　　
　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　　
ヘレンケラーは、三重苦を乗り越えて、多くの人の希望の光になりました。
　　　　
　　　　　　
彼女は、自分にないものを望んだりしませんでした。
　　　　　
　　　　　　
自分にあるものに集中して、自分を成長させました。
　　　　　　
　　　　　　　
また、彼女は、他人と自分を比べませんでした。
　　　　　　　　
　　　　　　　
他人をどうこうしようとしたり、他人を批判したりすることに、時間を使いませんでした。
　　　　　　
　　　　　　
全ての時間を、『自分にできること』に集中していました。
　　　　　　
　　　　　　
私は、ヘレンケラーの生き方に大いに反省しました。
　　　　　　
　　　　　　
                    
例えば、私は「もう62歳だ。もっと若かったら…」と思うことがあります。
　　　　　　
　　　　　　
でも、若返ることはできません。
　　　　　　　
　　　　　　　
自分にないものを望んだりしないで、今、ある今日一日をどう生きるか？
　　　　　　
どんな最高の一日にするか？

…に、集中することです。
　　　　　　　
　　　　　　
また、私は、今、自己肯定感や居場所を感じるための研究をしていたり、オンライン授業にチャレンジしていますが、

その勉強に集中しないで、「あの人の、言葉使いは、なっていない」とか、

他の人の批判をしたり、文句を言ったりしそうになるときがあります。
　　　　　
　　　　　　
そんな時に、ヘレンケラーを思い出すようにしています。
　　　　　
　　　　　
ヘレンケラーから、

「余計なことに関心を持つな」と、

「そちらに関心を持たずに、おまえのできることに力を注ぎなさい」

と言われたように感じるようにしています。
　　　　
　　　　　
そして、

「いかんいかん、自分の今、持っている貴重な時間を、自己肯定感を上げるための研究や未来を創る学校のオンラインのために使わなければ」

と、すぐに反省に入るようにしています。

　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　
あなたが、今、出来ることに集中できますように！
　　　　　　
　　　　　　
そして、あなたが、大成功、大繁栄されますように♪♪
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
善き一日をお過ごしください(^o^)/ 

今年の内に心のモヤモヤを解消して新しい年を迎えたい方へ

＼2020年の自分を癒して心の大掃除しよう／　　　　　

未来を創る８分野「ライフリング」で2021年の夢を視覚化する

2021年ライフリング作成１日クラス

　　　　　　

 

皆様、いつもアメブロを読んでくださってありがとうございます！

１２月がスタートして、今年もあと１ヶ月を切りましたね🌲

 

今年はまったく想像もしていなかった2020年となりました。
大きく環境が変化して先が見えず、混乱、迷い、不安のなかで頑張っている方もたくさんいらっしゃると思います。

 

このような環境の中、2020年も残りわずかとなり、2021年が近づいてきました。
 

2020年は、出来なかったこと、中止したことなど、多かったのではないでしょうか？

 

そんな混乱した思い、ごちゃごちゃした思いを年内にスッキリ整理させて、2021年を迎えませんか？

そして、整理された心の状態で、来年の計画を立てていきませんか？

 

 

▼主な講座内容▼

🔹2020年の完了※🔹

今年一年のモヤモヤした気持ちや、チャレンジしたけれどうまくいかなかったこと、やろうと思ったけど出来なかったことを分かち合って完了し、モヤモヤを新しい年に持ち越さないようにします。

 

またチャレンジしたことや、良かったこともどんどん分かち合ってお互いに承認します。

 

このように自分の気持ちを分かち合うことで、霧が晴れるように気持ちがスッキリと整理され、自分が本当にやりたかったことが明確に見えてきます。

 

※完了とは…過去を引きずらずに気持ちを切り替えて、今現在に集中すること。

 

🔹ライフリング作成🔹

ライフリングは【仕事・お金、モノ・健康・趣味・プライベート・教養・心、精神・美容、ファッション】の８つの分野で目標を決め、最高の未来を創りだすための計画表です。

 

 

一つの分野だけに偏るのではなく、８つ全ての項目をバランスよく成功させていくことによって、幸福感や豊かさに満ちてきます。

 

今年の完了をしてスッキリしたあとに、新しい年へ向けて夢や目標を話しながら、この「ライフリング」を創ることにより自分の夢を視覚化していきます。

 

 

🔸このセミナーで得られる効果🔸

・今抱えているモヤモヤした気持ちをスッキリ整理できる

・過去を引きずらず気持ちを切り替えて新しい年を迎えられる

・自分がやりたかったことをハッキリ視覚化できる

・一年間頑張った自分を癒すことができる

 

🔸こんな方におすすめ🔸

・人生の幸せと成功を両立できる目標設定に取り組んでみたい方

・ネガティブな気持ちや執着を手放して、自分らしさを見つめ直したい方

・2020年の自分を全肯定して自信を持って2021年のスタートダッシュを切りたい方

 

 

今年はオンラインで全国どこからでも受講OK❗️

皆様のご参加をお待ちしております。

 

 

🔴講座概要🔴

【日時】2020年12月20日（日）10:00～18:00

 

【講師】野口 健

講師紹介はこちらから▼
https://profile.ameba.jp/ameba/utopia-ken 

 

【場所】オンライン（ZOOM）で開催

☆ご入金が確認出来た方へ参加URLを送ります。

 

【受講料】
一般価格／27,500円（税込）

☆受講料は、銀行振込もしくはクレジット払い(paypal)でお支払いいただけます。

 

【お申し込み方法】
こちらの専用フォームからお申し込み頂けます▼

 

2021年ライフリング作成1日クラス申込フォーム

 

 

【講座に関するお問い合わせ】
主催／株式会社未来クリエイション
電話：090-5146-6511(担当：野口)
メール：hitomi7.7.7.love.forgive@gmail.com

心理カウンセラーが教える、目標に立ちはだかる壁の越え方

【目標に立ちはだかる壁】
　　　　　
　　　　　
私たちの多くは、目標を定めて、目標を達成しようとがんばっていると思います。
　　　　　　
　　　　　　
私も、いくつかの目標を定めて、目標達成のために、日々、行動しています。
　　　　　　
　　　　　　
例えば、私は、Facebookの友達を5,000人にしようという目標を定めて、日々、がんばって、達成しています♪
　　　　　　
　　　　　
このように、多くの人が、目標を定めて、達成のために、日々がんばっていると思います。
　　　　　　
　　　　　　
そして、目標を定めた時に、必ず、壁が現れるではないですか？
　　　　　　
　　　　　　
その壁についての話です。
　　　　　　
　　　　　


　　　　　　
　　　　　　
目標を創作した途端に、壁のことを考えてしまうと、
　　　　　
　　　　　　　
なんか、目標を創作するのが、イヤーな気持ちになりませんか？
　　　　　　　
　　　　　　
壁がイヤだから、目標までイヤになってしまいませんか？
　　　　　　　
　　　　　　　
そんな人はいませんか？
　　　　　　　
　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　
どうも、目標を達成する人は、

壁が現れても、

目標から、目をそらさないみたいなんです。
　　　　　　　　
　　　　　　　
そんな人は、壁が、たいしたことないようなんです。
　　　　　　　
　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　
でもね、
　　　　　　　
　　　　　　
壁が現れたら、目標よりも、壁に注目してしまう人が多いんですね〜。
　　　　　　
　　　　　　　
そうなると、壁がとってもリアルになって、
　　　　　　　
　　　　　　　　
逆に目標が、薄まってしまうんです。
　　　　　　　
　　　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　　
例えば、私が、Facebookの友達を5,000人にしようと、

友達申請をしていくと、

快く友達になってくださる、ありがたい方もいらっしゃいますが、

不快感を与えてしまうこともありました。
　　　　　　　　
　　　　　　　
それが、壁なんです‼️
　　　　　　
　　　　　　　
「不快感を与えてはいけない」

と思うことは、大切なことですね。
　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　
ただし、
　　　　　　
　　　　　　
壁が、はっきりした途端に、

目標が薄まってしまうと、

目標5,000人が、薄まって、消えてしまうかも知れません。
　　　　　　　
　　　　　　　
そんなことはありませんか？
　　　　　　　　
　　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　
壁が現れても、

目標を薄めない‼️

壁を乗り越えて行く‼️
　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　
乗り越えた壁の量が多くなっていくと、

それが『自信』とか『智慧』になっていくんじゃないかと思うのです。
　　　　　　　
　　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　
あなたが、

目標を薄めないで、

次々と、壁を乗り越えて、

目標を達成して、

『自信』と『智慧』を手に入れられますように‼️
　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　
善き一日をお過ごしください（╹◡╹）♡

心理カウンセラーが教える『ホンモノの自分』

【ホンモノの自分で生きよう‼️】

 
『未来を創る学校』では
 
「ホンモノの自分になろう！」
 
と言っています。
 
『ホンモノの自分』って何だと思いますか？
 
やりたい仕事に就くこと。
 
欲しかった家庭を得ること。
 
そんな目に見える結果を得たときだけ、
 
「『ホンモノの自分』になった」と言うのではないのです。
 

 

ホンモノの自分というのは、愛・慈悲・おもいやり・親切な心…そんな心で満ち溢れている状態です。

 

祝福の心・ありがとうの心・寛容さ・おおらかさ・執われない心…そんな心の状態です。

 

勇気・勤勉・向上心・知恵に溢れた状態です。

 

このような心の状態にいるとき、あなたは『ホンモノの自分』なのです。

 

そんな状態とは程遠い、不安、怒り、恐怖、疑い、めんどくさい、冷たい、自己中、そんな状態のときは、『ニセモノの自分』の状態です。

 

 

2020年は、コロナ禍の中、大変な環境でした。今も続いています。
 
このような環境になると、今まで誤魔化してきた自分の心の状態が浮かび上がってくるのです。
 
こんな環境になった今こそ、自分の心の状態を『ホンモノの自分』の状態にする必要があります。
 

 

『未来を創る学校』は、もう一度自分自身を見つめて、自分について学び直す学校です。
 
『未来を創る学校』でホンモノの自分になりましょう‼️
 
学び直していきましょう‼️
 
良き一日をお過ごしください（╹◡╹）♡
 
 
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未来を創る学校 ミライ生※募集中❗️

 


『未来を創る学校 オンラインクラス』のミライ生になると、全国どこからでも自宅にいながらオンラインで心理学を学び、自分自身について深めていくことができます。

※ミライ生とは、未来を創る学校の学生（会員）のことです。

 

 

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『未来を創る学校』

 

 

さらにミライ生になると、特典として毎月２本の動画教材をお届けします。

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