私たちは、なにか嫌な出来事が起きると、

すぐに「なぜ?」「どうして?」と、その理由を探してしまいます。
      
       
「なぜ、あんなことを言ってしまったんだろう?」

「どうして、こんなに生活が苦しいのだろう?」

「なんでリストラされたんだろう?」

「なぜあの人は、私のもとから去ったのだろう?」



このように、嫌な出来事について、「なぜ?」「どうして?」と自分に問いかけていると、思考はますますネガティブな材料を探し始めて落ち込んでいきます。

悪循環ですね。



そこで、「なぜ?」「どうして?」と問いかけるのなら、
もっとポジティブな質問に変えてください‼️



「あんなことを言ったのに、なんで許されているのだろう?」

「今の苦しい生活は、私になにを教えようとしてくれているんだろう?」

「このリストラの経験から、からどういうことが起きたら、人生大逆転のドラマになるのだろう?」

「私はどんな人を幸せにしたいんだろう?」



このように、自分にとって「良い質問」をしてあげてください。



私たちは、1日に何百回も質問を無意識に繰り返していると言われています。

だから、良い質問をするように心がけてください。

 


 
なぜなら、私たちの脳は、Google検索と同じ機能があるからです。
 
 
Google検索で「なんでリストラにあったのか?」と検索すれば、「こんなに悲惨な状況がある」「こんなにひどい会社がある」というネガティブな情報がどんどん出てきます。
 
 
それに対して、「人生大逆転の物語」と検索すれば、「こんな人もいる」「あんな人もいる」というポジティブな情報が出てきます。
 
 
だから、私たちの脳にも「ポジティブな質問をする」ように心がけて欲しいんです。これは脳科学・認知心理学で、発見されていることなんです。

 
 

だから、自分の脳にポジティブな質問をしていけば、問題解決の糸口が見えてきますし、自分に自信が持てるようになっていきます。

 

しかも、そんなあなたに触れた周りの人がいい気持ちになっていきます。周りの人たちにも、ポジティブが伝播していくのです。


良い循環が回り出して、あなたの運もどんどん上がっていくことになるのです♬


きっとあなたの望む未来を手に入れることができるでしょう(^。^)
 
 
私は、脳科学、認知心理学、社会心理学などの分かりやすくて、役に立つ部分をブレンドして『ターニングポイント心理学』として、人生のターニングポイント(転機)にいる人のために、提供しています。
      

       
一人ひとりにホンモノの未来を‼️
      
       
       
良き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡

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勉強でも、スポーツでも、一生懸命やっているのに、うまくいかないことってありますよね。


思い通りにならないと、
     
「もういいや」

と、投げ出してしまいそうになりますよね。


でもね⤴️


どんなに困難なカベにぶつかっても、すぐにあきらめないで欲しいんです♬


『あきらめない自分』を手に入れるためのカベだと思って欲しいんです♬


「倒れても、何度でも立ち上がっていく‼️」そんな自分を手に入れて欲しいんです。


そんな自分って、カッコいいと思いませんか?


そんな自分って、美しいと思いませんか?


私は、カッコいいと思います。美しいと思います(^。^)


コロナ禍の今、『あきらめない自分』を鍛える時期なのかもしれません。

 
 
『あきらめない自分』を鍛える時期というのは、
 
独身→結婚の婚活
 
学生→就職の就活
 
子育て
 
出世
 
転職など、人生のターニングポイントの時期です。
 
 
コロナ禍で仕事の内容を大きく変えないといけない時期もターニングポイントの時期です。
 
 
どうして良いかわからない時期、
 
試行錯誤しなくちゃならなくなった時期
 
…あきらめたくなる時期
 
…その時こそ、『あきらめない自分』を鍛える時期なんですね⤴️
 
 
 
ということは、『あきらめない自分』を鍛えるのは容易ではないですよね。逃げたくなってしまいます。
 
 
だから、一人で鍛えるんじゃなくて、一緒に鍛えませんか?
 
 
私は、正直、一人でやる自信はありません。一人でやれるほど強くないんです。
 
 
だから、私は私と同じような人のために『未来を創る学校』を創ったんです。
 
 
 
未来を創る学校には、「結婚する」とか「資格を取る」とか「職場をより良いものに変える」とか諦めないでがんばっている人たちの集まりです。
 
 
お互いに励まし合いながら、競争ではなく協力して、『みんなが勝つ』というスローガンで、お互いが、深いコミュニケーションを取りながら進めていくのです。
 
      

 


一人ひとりにホンモノの未来を‼️



善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡

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ホンモノの自尊心とニセモノの自尊心
     

優越感、他者を軽蔑すること。傲慢さ→これはホンモノの自尊心ではありません。
     

これは他人軸であって、自分軸になっていないのです。
他人がいて、その人と比べて、「自分の方が上だ」と思っても、それはホンモノの自尊心とは言いません。
       

また、
誰かに愛されたり、認められたときに得られるのは一時的な満足感に過ぎません。これもホンモノの自尊心ではありません。
     

ホンモノの自尊心は、
自分が信じるもの、自分が大切にするもの、尊重するものをしっかり『自己理解』して、その信念をもとに自分の生き方を選択して、生きることです‼️



信念に反する生き方を選択しないことです。
       

信念に反する生き方をしていると、不幸感覚が強くなります。
      

自尊心が低くなります。
     

だから、今、不幸感覚が強い人、自尊心が低い人は、自分の信念に反する生き方をしている可能性が高いのです。
      

こんな時こそ、自分の信念がなんなのか『自己理解』するチャンスなのです。
      

私はあなたの信念を自己理解して欲しいんです。
自分の信念に誠実に生きて欲しいんです。
     

そんなわけで、私は、『自分の信念を自己理解すること』は、人生の最優先レベルの重要なことだと思っています。
      

だから、私は、皆さん一人ひとりが『自分の信念を自己理解してもらいたい』と強く願って、未来を創る学校を創ったのです。
       


毎日、日々の生活に追われていては、とてもじゃないですが『自分の信念を自己理解』することはできないのではないでしょうか⁉️
     

でも、それでは、ホンモノの自分を生きることもなく、自尊心も得られないまま、人生が過ぎていってしまいます。
      

だから、私は、先日も、2日間集中して、『自分の信念を自己理解』する『ターニングポイント2日クラス』を開催していました。


この『ターニングポイント2日クラス』はもう、33年も続けています。
      

これからも行っていくと決めています。
それが私の使命だと思っているからです。
これからはオンラインでも行っていきます‼️

       
未来を創る学校については、こちら💁‍♂️
↓   ↓   ↓


      
ターニングポイント2日クラスについては、こちら💁‍♀️
↓   ↓   ↓


一人ひとりにホンモノの未来を‼️
      
      
善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡
努力は、続けるうちに、喜びに変わります。
    
      
例えば、
運動をすると最初は筋肉痛になります。
疲れます。
    
     
でも、
運動の習慣が出来ると、
筋肉が強くなって、
体を動かすことも気持ちよく感じられるようになります‼️
    
     
勉強も、
仕事も、
同じです(^。^)
    
     
最初は『意志の力』が必要です。
     
      
途中で止めたくなるかもしれないけれど、
あきらめないで続けるうちに、
『習慣の力』が付いてきて、
楽にできるようになります。
      
      
努力を習慣化した人が人生で成功するのです



一人ひとりにホンモノの未来を‼️



善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡
「運動したいが、時間がない」

「英語を話したいけど、私には才能がない」

「旅行したいと思うが、お金がない」



このようなことを思ったり、つぶやいたりする人は実に多いと思います。



これは心理学的に言うと、

顕在意識では、「〜したい」と望んでいるけれども、

潜在意識では、「やりたくない。変えたくない。現状維持がいい」と思っている。

→そのように考えます。

潜在意識は、今と同じ状態を続けることのほうが楽だと思っているのです。



だから、顕在意識では「お金持ちになりたい」と願っても、

潜在意識の方は「今のままでいい。変わるのは面倒だ。同じことを繰り返すのが一番楽だ」と思っているのです。



これは平凡な人、普通の人なら、みんな同じです。

だから自分の顕在意識も潜在意識も理解して、初めて『自己理解』できたことになるのです。

『自己理解』を深めましょう。

自分のことをもっともっと知りましょう‼️



自分の、顕在意識のこと、潜在意識のこと、理解していって、本当にやりたいことをやって行きましょう‼️
     
      
      
一人ひとりにホンモノの未来を‼️
      
      
      
善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡