心理カウンセラーが教える、課題解決のための最初の第一歩はこれだ‼️

私は1988年8月から、2021年の今日に至るまで、

カウンセリングをやり続けています。
 
 
 
そこで、数多くのクライアントさんの相談を受けてきました。
 
 
 
そこで、大きな発見がありました。
 
 
 
 
 
 
カウンセリングに至る前の段階で、
共通の特徴があるのです。
 
 
 
カウンセリングに至る前の段階で、
壁が
立ちはだかるのです。
 
 
この壁を乗り越えなければ、
相談が、
スタートしません。
 
 
 
相談が、スタートすれば、
クライアントさんは、
劇的に、
好転されていきます。
 
 
 
しかし、
スタートする前に、
壁が立ちはだかるのです。
 
 
 
その壁は何だと思いますか？
 
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34年間に1万人をカウンセリングしてきた、心理カウンセラー野口健が教える…
〜課題解決に早く効果を出すために押さえておくべきことの第1番〜
『自分のポジティブ感情とネガティブ感情をコントロールする超簡単な実践法』
 
 
オンライン開催90分
・現在受付募集中です。
・ぜひ学んでみてください。
・ご予約はこちらから。
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開催日時
10/21（木）19：30〜
10/24（日）14：00〜
受講料　　3,300円（税込）
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☆★☆★☆
 
その壁というのは…
 
 
 
「お金に苦しんでいる」
 
→「お金の問題を解決したい‼️」
 
…という方は、
 
カウンセリングをスタートする前に、
 
「お金がないからできません」
 
…と、おっしゃいます。
 
 
＝＝＝
 
 
　
「夫婦の関係に苦しんでいる」
 
→「夫婦の問題を解決したい‼️」
 
…という方は、
 
カウンセリングをスタートする前に、
 
「夫が反対するからできません」
 
…と、おっしゃいます。
 
 
＝＝＝
 
 
 
「子どもさんの子育てに苦しんでいる」
 
→「子育ての問題を解決したい‼️」
 
…という方は、
 
カウンセリングをスタートする前に、
 
「子どもが問題を起こすので、家を出られません」
 
…と、おっしゃいます。
 
 
＝＝＝
 
 
 
「病気に苦しんでいる、心の病気を治したい」
 
→「病気の問題を解決したい‼️」
 
…という方は、
 
カウンセリングをスタートする前に、
 
「調子が悪くて行けません」
 
…と、おっしゃいます。
 
 
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あなたが、今、一番、解決したい問題そのものが、
 
問題解決を阻む
 
壁になるのです‼️
 
 
 
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それで、悩んでいる人は、
私に、言います。
 
・
 
「お金ができたら、相談をスタートします」
 
・
 
「夫がOKと言ったら、相談をスタートします」
 
・
 
「病気の調子が少し良くなったら、相談をスタートします」
 
・
 
 
・
 
あなたの人生を劇的に好転させて、
夢を現実にするためには、
この最初の壁を乗り越えることなんです。
 
・
 
「お金がないけれども、お金を出して、スタートする‼️」
 
・
 
「夫が反対するけれども、押し切って、相談をスタートする‼️」
 
・
 
「子どもが心配だけれども、家を出て、相談をスタートする‼️」
 
・
 
「体の調子がもっと悪くなることが、すごい不安だけれども、スタートする‼️」
 
 
これこそが、あなたの未来を輝きに満ちたものにする、
 
第一歩なのです(^｡^)
 
 
 
一人ひとりにホンモノの未来を‼️
 
 
 
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未来を創る学校の10月の公開講座では、
ネガティブ循環をポジティブ循環に変える、具体的実践方法をお伝えします。
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善き一日をお過ごしください( ^_^)/~~~

 

心理カウンセラーが教える、大切な人と別れることになったときの心の持ち方

人生は、さまざまな別れの連続です。
ときには大切な人と別れ､
子ども時代と別れ、
自分の描いていた理想と別れ、
若さと別れ、
かつて自分が信じてきた真実と別れる。

 
 
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こうした別れには、付き合いの長さとは関係なく、哀悼を捧げましょう。

・

哀悼とは、心置きなく十分に悲しむこと。
ところが私たちは、別れの苦痛に向き合う勇気がなくて、
無理やり目を背けたり、抑圧したり、
自分で自分の心を理解できずに、
悲しむ機会を自分に与えなかったりします。

・

十分に悲しめないときに人は鬱になる、
とフロイトは言いました。

・

感情は、外に漏れ出ないようにふさいだとしても、
消えることはないのです。
だから、悲しみの過程を経ていない別れは、
洗い流されないまま、憂鬱という水たまりになって心にたまり、
人が前に進むのを妨げます。

・

・

あなたにも、原因のわからない不安と憂鬱があるかもしれません。
だとしたら、その実体を探す必要があります。
心の奥にじっと隠れて、人目見てわからなくても、
自分に質問し、糸口を探し、心のなかを探って、
その実体に近づきましょう。

・

実体がわかっても、それは捜査が終わっただけで、
事件の解決になるわけではありません。

・

でも、実体を見つけるだけでも
感情に振り回されることはなくなるし、
十分に哀悼してあげられます。

・

だから、自分の心の奥底に質問を投げかけましょう。

・

・

自分は何と別れたのか？

・

・

別れるしかなかったすべてのものたちに、
哀悼を捧げましょう。

・

・

未来を創る学校の10月の公開講座では、
ネガティブ循環をポジティブ循環に変える、具体的実践方法をお伝えします。
↓   ↓   ↓
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未来を創る学校　2021年10月の公開講座のご案内

未来を創る学校の10月の公開講座では、ネガティブ循環をポジティブ循環に変える、具体的実践方法をお伝えします。
 


講座内容
●P（ポジティブ）循環の中にいると幸福な出来事が生まれやすく、N（ネガティブ）循環の中にいると不幸な出来事が生まれやすい
●心身のP循環・N循環
●対人関係のP循環・N循環
●N循環からの脱出
●言葉の力の活用
●お口チャックの活用
●N返し
●P循環のための超簡単な実践法


以下の方に特にお役に立ちます
・他人の言葉、態度をネガティブに解釈してしまう傾向性がある方。
・他人の言葉、態度を深読み・裏読みしてしまうクセのある方。
・他人の言葉､態度で傷つきたくない方。
・自分で自分を傷つける（自己否定）する方。
・いつもポジティブな気持ちでいたい方。
・心のメカニズムを知りたい方。
・人間関係のトラブルを避けたい方。
・他人に振り回されたくない方。


この講座で得られること
・ポジティブ循環ネガティブ循環のメカニズム。
・ポジティブ循環を起こすちょっとした工夫と､ほんのわずかな努力。
・心身にポジティブ循環を起こすコツ。
・人間関係にポジティブ循環を起こすコツ。

 

 

☆講座の中で、受講生同士がミニワークについて分かち合うグループトークセッションを行います。（グループトークセッションに参加できない場合は、当日ZOOM内チャット等で一言お申し付けください。）

  

●日時
10月21日(木) 19:30～21:00 ※入室は15分前から
☆21:00~21:30まで懇親会あり（参加自由）

 

▼詳細・ご予約はこちら▼

 

 


 

10月24日(日)14:00〜15:30 ※入室は15分前から
☆15:30〜16:00まで懇親会あり（参加自由）

 

▼詳細・ご予約はこちら▼

 

 

 



※どちらも同じ内容

 

●場所 
オンライン(ZOOM)で開催
※ご入金が確認でき次第、参加URLをメールにてご案内いたします。

●定員　30名　先着順
キャンセル待ちをされる方はこちらからお問い合わせください。
→ ken@utopiaathome.com
　
●受講料　3,300円(税込)
※受講料は、お申し込みから1週間以内にお振り込みください。
恐れ入りますが、その際の振込手数料はお客様負担となります。
ご入金を確認できた方から正式に申し込み受付とさせていただきます。

＜キャンセルポリシー＞
お申し込みをキャンセルされる場合、返金は個別に対応させていただきます。
お手数ですが下記のメールアドレスにご連絡ください。
振込手数料を引いた金額を返金させていただきます。

ken@utopiaathome.com

 
 


初めての方でも大歓迎！
◎毎回初めての方もご参加されています。
◎アットホームな雰囲気で日頃のちょっとした悩みや疑問、なんでも相談できます！
◎オンライン開催なので、＜聴くだけ＞の参加もOKです！


 

 
 

＜講師プロフィール＞

講師◎野口健
株式会社未来クリエイション代表,未来を創る学校 校長／心理カウンセラー
1958年香川県高松市生まれ。龍谷大学経済学部卒業。放送大学教養学部 心理と教育 卒業。香川銀行人材開発部で働いた後、自らも人生のターニングポイントを迎え、銀行員を辞めて心理カウンセラーとなる。


現在は未来クリエイションマスタートレーナーとして34年にわたり第一線で活躍。
各種心理トレーニングを提供し、家庭問題や人間関係に悩む人など、1万人以上が受講。また多数のトレーナー、心理カウンセラーも育成している。

著書「これがあなたのターニングポイントになる」（パブラボ出版）

-資格-
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、日本心理学会認定心理士、心理学検定１級、米国NLPマスタープラクティショナー、アドラー心理学スマイルリーダー

 
 

未来クリエイションのホームページ
⇒https://www.miraicreation.com

未来を創る学校 公開講座について
⇒https://www.miraicreation.com/level

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心理カウンセラーが教える、授業中に寝るのはダメなのか？

私は34年間、カウンセリングを続けてきました。いろんな人に出会ってきました。

その中に、学校の先生がいました。
 



その先生が言いました。

「僕は、生徒に対して、『ともかく遅刻はいけない。どんな理由があっても遅刻はダメだ。社会人になって通用しないからだ。授業中寝るのも絶対ダメだ』…と怒っています」

そうおっしゃいました。

・

・

そうしたら、ある女の人が、手を上げました。

「私が、若いころのことをお話させてください。

・

私が、中学校のころ、私は優等生でした。一生懸命勉強していました。

家庭でも、父と母が仲が悪かったので、間に入って、すごく気を使っていました。

母は、いつも仕事の帰りが遅かったのです。

そうしたら、父の機嫌が悪くなります。

父は『母さんは、なんでこんなに帰りが遅いのか？』…と、母さんに聞かないで、私に聞くのです。

私は、『母さんは、〇〇で遅いのよ』と理由を創作して、父に答えなければならなかったのです。

父にうそを言わないといけないので、私はとても、つらかったです。

父のイライラをそらすために、野球の話をしたりして、気を使っていました。

ある日、母さんは私に、「私、付き合っている人がいるの」と言いました。

浮気をしていたんですね。

その浮気相手からの電話を、父さんに分からないように、取り次ぐのも、私の役目でした。

わたしは、ひとり自分の部屋では、ノートに『死にたい、死にたい』と何ページも書き続けたりしていました。
 



母さんは、私や私の家族にぜんぜん関心がなくなってしまっていました。

そんな、母さんが、唯一、関心を向けてくれたのが『勉強』でした。

だから、私は、一生懸命勉強しました。

だけど、地域で一番の高校には、成績がクラスで1～2番でなければ、受かりませんでした。

私は、どんなにがんばっても、4～5番でした。

それで、地域で2番目の高校を受験することに決めました。

その時、母は、私に対して、とても落胆した表情で言いました。

「あんたの人生終わったわ」

…その言葉が、今でも、心に沁みついています。

それで、私は、地域で2番目の高校に入学しました。

でも、その時点で、私は、プツンと切れてしまいました。

もう、『優等生』ではいられなくなりました。

不良になってしまいました。

タバコを吸ったり、バイトをしたりするようになりました。

バイトが夜遅くまでするので、遅刻ばっかりしていました。
そして、登校しても、昼間、授業中は、いつも寝ていました」

…そのようなお話をされました。

・


・

その、話を聞いて、学校の先生は、反省されました。

「ぼくは、生徒を頭ごなしに叱っていた。もっともっと、生徒の話を聞かなければならないな」

☆★☆

☆★☆

それから、時がたって、ある日のこと、その先生に生徒が言ったのです。

「先生が行くのなら、ぼくは修学旅行に行かない。先生嫌いや」

その先生は、その生徒を叱らずに、夜、電話を掛けました。

よく、話を聞いてみようと思って。

そうしたら、その生徒が言いました。

「先生、昼間はあんなこと言ってごめんな。本当は、うち、金がないんや。親父がリストラされて、今、無職になってるんや」

☆★☆

☆★☆

一人ひとりに人生があり、物語があります。

その物語を聴くことで、その人の人生に触れることができます。

心理学には『物語療法（ナラティブ・セラピー）』という分野があるのです😃

『生徒が社会に出て、苦労しないようにするのが先生の責任だ』という生徒に対する愛の思いで、先生を続けてきた、その先生の物語は、ある女性の『人生物語』を聴くことがきっかけとなり、先生自身の『物語』を修正したのです。
「遅刻する生徒、寝ている生徒にも何か物語があるのかも知れない。その物語を聴いてみよう」と変わりました。

・

私は、一対一のカウンセリングも行いますが、少人数の参加者がいる、グループカウンセリングも行うのです。

他者の『物語』に触れることで、自分の『物語』が修正されやすくなるからです。

私は、こんなカウンセリングを34年続けてきました。
これからも、命ある限り続けていきたいです😃

・

・
 

未来を創る学校の10月の公開講座では、
ネガティブ循環をポジティブ循環に変える、具体的実践方法をお伝えします。
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・ぜひ学んでみてください。

・必要だと感じられた方は、ぜひこちらからご予約ください。
開催日時
10/21(木)19:30〜

 

 

10/24(日)14:00〜

 

 

受講料3,300円（税込）

内容
P（ポジティブ）循環とN（ネガティブ）循環について
心身のP循環・N循環
対人関係のP循環・N循環
過去と現在のP循環・N循環
あなたのP感情・N感情はどこからやってくる？
P循環の作り方=最初に手をつけること
P循環のキーワード
P循環のための超簡単な実践法


善き一日をお過ごしください～(^-^)/~~ 

心理カウンセラーが教える、幸福な出来事が多くなる行動とは？

【人を突き動かしているエネルギーはなにか？】

私たちを動かしているものが何か？
その元になっているものは、人それぞれ違います。

ある人は、「愛」や「思いやり」や「分かち合い」が元になっています。ポジティブなものが行動の元になっている人ですね。
 



また、別の人は､「怒り」「嫉妬」「闘争」などの人もいます。ネガティブなものが行動の元になっている人です。
 



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どちらが良くてどちらが悪いということではありませんが、できたら、自分自身はポジティブなものが行動の元になっていたいし、ポジティブな人と付き合いたいように思います。
ポジティブを元に行動して、ポジティブな人と付き合うと、運も良くなりますし、幸福な出来事が多く起こってくるものです。



逆にネガティブな行動をして、ネガティブな人たちと付き合っていると、運も悪くなり、不幸な出来事に遭遇することになります。
そして不幸な出来事が自分の身に起こると、
ますます、ネガティブな気持ちになって、ネガティブな行動をするようになる。
悪循環ですね。
卵が先か？鶏が先か？…というどちらが先でも後でもない…循環が起こっているのです。
 



もしも、今の自分がネガティブな循環の中にいると気がついたら、（自己理解）したら､そこから抜けて、ポジティブな循環に変えることもできます。

先ずは、自分がポジティブ循環の中にいるのか？それともネガティブ循環の中にいるのか？自己理解することが大切です。

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