マイルール(信念)
 
私の友人にこんな人がいます。
 
どんな1日であったとしても、1日の最後に「今日も幸福でした」で締めくくるのです。
例えば…
↓   ↓   ↓
今日は、朝、寒かったです。
しかも昼から雨が降ってきました。
傘を持っていませんでした。
濡れました。
水たまりにも入ってしまい、靴の中までびちょびちょになりました。
 
 
お風呂に入って温まりました。
 
今日も幸福でした。
 
↑   ↑   ↑
こんな具合です。
 
このように、どんな1日であったとしても、必ず最後は、
 
「今日も幸福でした」
 
で締めくくる。
 
そんなマイルールで生きている人がいます。
 
マイルールというのは、自分独自の『法律』という意味ですね。
自分だけの『法律』…いわば『信念』というようなものです。
 
日本人なら守るべき法律というものが『法律』なら、
自分だけの『法律』がマイルールというものです。
 
 
あなたは、どんなマイルールを持っていますか?
 
 
毎日一日の終わりに…、
 
「今日も幸福でした」ではなくて、
 
「ああ、今日もつまらない一日だった」
とか
「今日も、誰も分かってくれなかった」
とか
「今日もダメだった」
とか
思ってしまう人はいませんか?
 
「つまらない一日だった」という人は、『私はつまらない一日を生きる』というマイルールを持っている可能性があります。
 
「ええっ⁉️そんなバカな‼️そんなマイルール持つはずないじゃないか💢本当につまらない一日だったんだ‼️」と思われると思います。
 
でもね。
 
「今日も幸福でした」というマイルールを持っている人は、
寒かった        →   不幸
雨が降ってきた     →   不幸
傘がない        →   不幸
靴がびちょびちょになった→   不幸
お風呂で温まった    →   幸福
という一日の事実の中で、
お風呂で温まった→気持ち良いなぁ
…という部分を選び取って「今日も幸福でした」と締めくくっているのです。
 
 
それは「私は幸福に生きる」というマイルールがある証拠なのです。
 
✨🍃😃🎵🎶💞👋😊
 
一日のうちには、いろんなことが起こります。
その中で、自分のマイルールに一致することをピックアップして、マイルールに当てはめるようにするのです。
 
だから「つまらない一日だった」とつぶやく人は、「私はつまらない一日を生きる」というマイルールを持っている可能性があるのです。
 
‼️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️‼️
 
 
そんなマイルールは、幼い頃に作っています。
 
まだ、知識も経験も判断力もない幼い頃に『幼児決断』という形で『マイルール』を創作するのです。
 
幼い頃に創作したマイルールに今も縛られているのかもしれません。
 
 
 
あなたはどんなマイルールを持っていますか?
 
 
 
 
私たち夫婦は、その人独自のマイルールを発見するためのお手伝いをやり続けて34年めになります。その間に1万人の人のマイルール発見に寄与してきました。
 
 
これからも、やり続けます(^。^)
 
 
 
あなたを応援しています📣
 
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34年間に1万人の人のカウンセリングをしてきた、心理カウンセラー・著者 野口健が
 
親子・夫婦・職場の人間関係をポジティブ循環に改善する、90分のオンライン心理学講座…
『ネガティブな人間関係から抜け出す心理学』を開催します。
 
受講生募集中です。
 
19:30   12/23(木)
14:00   12/26(日)
※どちらも同じ内容
 
 
 
善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡
野口健・野口ひとみです。私たちはカウンセリングを34年間、続けてきています。
その間に一万人の人のカウンセリングを行ってきました。
一人ひとりに、その人独自の人生物語があります。
 
その人生物語に触れるとき、とっても感動します‼️
 
 
第一木曜日の夜、オンラインで、『野口健と紐解くあなたの人生物語』を行いました。
 
今回、参加してくださった方の一人、
かわじかずひろさんの人生物語を紹介させてください。
 
 
 
 
かわじかずひろさんは、岡山県で英語の教師を定年までされました。
 
定年後は夫婦で、仲良く外国旅行などしながら、幸せな余生を過ごそうと、奥さんと話し合っていました。
 
ところが、その奥さんが亡くなってしまったのです。
 
かわじかずひろさんは、つらくてつらくてたまりませんでした。
 
定年後の計画もまったく実行できない状態になってしまいました。
 
もう、生きる意味も見出せなくなってしまったかわじかずひろさんでした。
 
 
 
 
大学を卒業して、岡山県教諭となって、ずっと岡山県に住み、家も建てていました。
そんな彼が生まれ故郷の香川県さぬき市に帰ってきた時のことです。
 
「この誰も住まなくなった家も処分しないといけないな」
 
そう思って処分するために実家に帰ってきたのです。
 
実家に帰って、不動産会社に相談に行こうとして実家の庭に立っていると、空の雲が形を変えて、すでに亡くなっているお父さんの顔になりました。
 
かわじかずひろさんが驚いていると、お父さんがさんが語りかけてきたのです。
 
「かずひろ、この実家を売るな。そうじゃなくて、お前はこの香川県さぬき市の実家に帰ってこい。そしてここに住め。
ここで、地域の子どもたちやそのお母さん方の援助をしなさい」
 
 
 
 
かわじかずひろさんは、そのお父さんの声に従って、香川県さぬき市に帰ることにしました。
 
そして、『なかよし寺子屋』というものをスタートしました。
 
 
学校帰りに子どもたちが、寄って宿題をしたり、本を読んだりできる場所にしました。
共稼ぎの両親だったり、シングルマザーの親の子どもたちは、家に帰っても誰もいません。
 
だから、『なかよし寺子屋』で時間を過ごすんです。
 
かわじかずひろさんは英語の先生だったので、子どもの宿題を見てやるのは得意中の得意なんです。
 
そんなことを始めました。
 
 
 
そうしたら、不思議なことに、
「私の本を寄付するから置かせてください」という人が出てきて、『なかよし寺子屋』は図書館のようになっていきました。
 
うさぎを飼うことになったり、畑で野菜を植えたりするようにもなり、子どもたちがいろんな体験ができるようになっていったんです。
 
そして、「私も手伝うよ」という人も集まってきたのです。
 
 
 
かわじかずひろさんは新しい人生物語が始まったのです。
 
かわじかずひろさん自身、まったく想像もしていなかった人生物語が始まったのです。
 
 
 
かわじかずひろさんはFacebookもしています。ひらがなで『かわじかずひろ』と検索したら出てきます。
良かったらかわじかずひろさんのFacebookを見てください。
 
 
 
かわじかずひろさんのそんな人生物語を私たちがパーソナリティを務めるゆめのたねラジオに出てもらい、収録しています。
 
良かったらお聴きください。
ラジオ放送の最後にかわじかずひろさんが、亡くなった奥さんに語りかける『ラジオでありがとう』は感動します。
↓   ↓   ↓
 
 

 

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私たち野口健・野口ひとみ夫婦は、1988年から34年間、1万人の人たちのカウンセリングを行なってきました。
1万人の人たちには1万種類のライフストーリーがありました。
その人、一人ひとりの人生に寄り添い、ハッピーな物語(オルタナティブストーリー)を創作してきました。



そんな私たち夫婦が、行ってきた『ミラクルライフカウンセリング』のガイダンスを受けてみませんか?



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◆この講座で得られること◆
・34年間に1万人の人をカウンセリングしてきた野口夫婦の行ってきたカウンセリングのことがよく分かる


◆講座内容◆
・ミラクルライフカウンセリングの理論的背景の『物語療法』について
・人が小さい頃に創作する幼児決断と人生脚本について
・人生脚本を発見するプロセスについて
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◆以下の方に特にお役に立ちます◆
✅自分がもっと充実した人生を生きたい方
✅家族の問題を改善したい方
✅仕事の人間関係を改善したい方
✅就活中の方・転職したい方
✅婚活中など、新しい家族を模索中の方



◆受講について◆
※講座開催日時

2022年12月15日(木)
19:30〜20:30
2022年12月18日(日)
10:30〜11:30

※入室は開始15分前から
※講座終了後20分個別相談会あり(参加自由)
※受講方法
オンライン(お申し込みされた方に事前にzoomのURLをお送り致します)
※定員3名 事前にご予約ください

※受講料
無料

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あなたは、どんな物語を描いていますか?

ハッピーな物語を描いてくださいね。

野口健・野口ひとみは、あなたがハッピーエンドの物語を描くお手伝いをさせていただきます。

さまざまな講座・カウンセリングの情報を発信しています。
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未来クリエイション
1988年設立。セミナー・カウンセリング・心理トレーニングを通じ、その人独自のかけがえのない人生物語に寄り添い、本物の未来をクリエイトする援助をしています。
代表 野口健

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

善き一日をお過ごしください(╹◡╹)♡
 

33年間に1万人のカウンセリングを行ってきた、心理カウンセラー野口健です。

 

2021年12月に、親子・夫婦・職場の人間関係をポジティブ循環に改善する、ユニークですぐに使える心理学講座を行います。

 

人間関係というのは、以心伝心と言ったりしますが、自分が好きな人は相手もなんとなく自分を好いてくれているのが分かったり、

自分が嫌いな人には、相手も自分のことを嫌っていそうだと感じたりしますよね。

逆に「こいつは自分のことを嫌っているな」と感じたら、あなたもその人のこと嫌いになってきたりしませんか?

 

そのように人間関係は、好きな人なら「好き」がお互いを循環するし、嫌いな人とは「嫌い」が循環するものです。

 

そのように循環するのなら、

あなたにとって、とても身近な人…親子・夫婦・職場の人間関係がポジティブ循環になるか、ネガティブ循環になるかは、快適な毎日にするためには、非常に大事だと思うのです。

 

私たちは、仕事での目標達成や、家庭での子供さんの受験など、さまざまな課題に直面しています。それらを解決していかねばなりません。

 

その時に、身近な人との関係がネガティブ循環か、ポジティブ循環かは、とても重要です。

 

先ず、あなたの周りの人間関係をポジティブ循環にしてから、課題解決に臨むことをお勧めします。

 

講座内容

・P(ポジティブ)循環の中にいると幸福な出来事が生まれやすく、N(ネガティブ)循環の中にいると不幸な出来事が生まれやすい。

・N(ネガティブ)循環からの脱出

・言葉の力の活用

・お口チャックの活用

・N(ネガティブ)の返し技

 

以下の方に特にお役に立ちます

・他人の言葉、態度をネガティブに解釈してしまう傾向性のある方

・他人の言葉、態度を深読み・裏読みしてしまうクセのある方

・他人の言葉、態度で傷つきたくない方

・自分で自分を傷つける(自己否定)する方

・いつもポジティブな気持ちでいたい方

・心のメカニズムを知りたい方

・人間関係のトラブルを避けたい方

・他人に振り回されたくない方

 

オンラインなので、どこにいても受講できます。

初めての人も大歓迎です。

講義を聴くのが中心ですが、自己紹介など、少しだけ受講生の方も話していただく機会を持ちます。

話したくない人は聴くだけ参加もOKです。

この講座を受けた方は野口健の個人カウンセリングを優先的に受けることもできます。(希望すれば)

 

 

ご予約はこちらから

 

12/23(木)19:30〜

 

 

12/26(日)14:00〜

 

 

受講料3,300円(税込)

 

ぜひ学んでみてください。

あなたの参加をお待ちしています。

 

コロナ禍が収まって来ましたね。

それにともなって、だんだん気持ちも穏やかな気持ちにもなって来ている人も増えて来ているように思います。

 

 

少しずつ、国内旅行などに動き出す人も出てきているように思います。

 

 

 

今の時期は、大人数で大いに盛り上がるというのではなくて、ごく近しい人と少人数で、じんわりと穏やかな気持ちに浸るとかいうのが、良いかもしれませんね。

 

 

 

 

今、紅葉がきれいです。肌に当たる風も、心地よい冷たさで、スッキリします。秋晴れの青い空は、とってもきれいです。

黄色く色づいたイチョウの木や、真っ赤なモミジの葉っぱを見ながら、1人、或いは近しい人と少人数で、じわ〜っと感じる…そんな機会を創るのはいかがでしょうか?

 

 

私たち夫婦も、紅葉を見て来ました。良かったですよ〜❤️

 

 

 

そんな場所で、目には見えないけれど、確かに存在するエネルギーを感じて欲しいんですね。

 

P気(ポジティブな気)です。

「確かにここにはP気が漂っている」と感じ取って欲しいんです。

 

それを近しい人と、「そうだね。P気があるね。私も感じるわ」「僕も感じるよ」と共感してみて欲しいんですね。

 

 

 

そして、そのP気に包まれた状態をしっかり感じて、家庭に帰っても、職場でも、その感覚…P気が自分の周りに漂う感覚を保ち続けるように意識して欲しいんです。

 

 

自分の周りにP気を漂わせることは、コントロール可能なんだということが分かってくるんですよ。

 

そうやって、あなたの周りの環境を変えて、周りの人との人間関係を変えて、自分らしくラクに生きれるようになってほしいんです。

 

 

より良い未来を手に入れて欲しいんです。

 

 

そんな願いを込めて、11月も心理学講座をオンラインで開催します。

 

 

 

この講座を受けることで、いろんな場所に旅行したり、近しい人と過ごしたりする時間を、最高の時間にすることができるようになります。

 

気持ちの良い状態をずっと持続するコツを掴めるようになります。

 

笑顔でいることが多くなります。

 

 

家庭・職場のネガティブ循環 を ポジティブ循環 に変える 心理学講座 。90分間。

現在受付募集中です。

初めて受講大歓迎です‼️
オンラインなので全国どこからでも受講できます。
ぜひ学んでみてください。
▼詳細・ご予約はこちら▼
 
🌜19:30 11/25(木)
 
 
🌞14:00 11/28(日)
※どちらも同じ内容です。
受講料 3,300円(税込)

先日の11月3日水曜日祝日の良いお天気の日に、
インターネットラジオゆめのたね放送局『金八❣️キャリア塾‼️』の収録をしました。
 



今回、新しいゲストの方が参加されました。

その方は、福井県のスクールカウンセラーで臨床心理士のなかおよしきさんです。
 



Facebookにも、よく投稿されています。

お互いに記事を見て、感心したり、感動し合っています。

彼は、絵本も描いています。
『このせかいはひとりでいきていくのにはひろすぎる』という本です。電子書籍で100円で買えますので、皆さん読んでみてくださいね〜♬
 





スクールカウンセラーの彼が、話していたことで、とっても印象に残ったことがあります。

それは→
小学校3年〜4年くらいの時に、友達作り、友達グループにうまく入れることが、ものすごく重要なんだと言うことです。

この時期に、友達グループにうまく入れるかどうかが、人間を信頼するか、不信になるかの影響が大きいんだって‼️
 



中学卒業までに、不登校とか、結構大きな影響を与えるんだって‼️

それは知らなんだ‼️(@_@)

私は、小学校4年ごろに算数や国語が分からなくなる転換点で、これを乗り越えることが重要だと言うことしか意識していなかったです‼️

反省します(^。^)

お父さんお母さん、おじいちゃん、おばあちゃんは、そんな子どもの友達グループにも意識してあげることが大切みたいですね〜(^。^)





インターネットラジオ『金八❣️キャリア塾‼️』は毎週金曜日夜8時から、ゆめのたね放送局西日本チャンネルで放送しています‼️

ぜひ聴いてくださいね〜♬

なかおよしきさんが出演するのは12月17日と24日の金曜日夜8時からですが、