まずは自転車がパンクしたので、久しぶりに「あべサイクル」に
同級生のお父さんがやっている地元の自転車屋さんで、高校生の時にはここで自転車を買ってもらった思い出がある
泥よけに名前と住所をペイントしてくれるので、当時は特別な自転車だった
修理してもらっている間にランニングが出来るように着替えて訪問
自転車を持って行くとタイヤ交換で¥3,800円

ランニング後に取りにいくと奇麗に直っていた
ありがとうおじさん!
シャワーを浴びたら次は図書館
「太一×ケンタロウ 男子ごはんの本」を取り寄せていたので近くの若葉図書館へ

夜は本に出ていたメニューから冷蔵庫にあるものでできる「ねぎチャーハン」を選んで作った
若葉図書館の後は一度家に帰ってから中央図書館へ
仕事に関係する本を探すにはやっぱり中央図書館がベスト
無事、目的の本を借りてそのまま久しぶりの吉祥寺へ

駅前
19時からは立川で散髪の予約をしていたので目的の店エルブレス吉祥寺へ直行
野辺山マラソンに向けて導入を検討していたスポーツタイツを購入

100キロを完走しようと思うと道具にも頼りたくなってしまう・・・
イチロウがアメリカに渡る前から愛用していたというワコールの「cw-x」
素人にどれだけ効果があるのか半信半疑だが、明日からまた走るのが楽しみなのは確か!
気がついたら既に6:30分過ぎ
まずい、早く立川に戻らないと!
なんて吉祥寺での滞在時間は約20分
今度はもう少しゆっくりしよう
駅に着くとなんと電車が遅れてる・・・
電話を1本入れたが、ごめんなさい美容師さん
最後まで丁寧に散髪してくれてすっきりヘッドに変身!
気がつくと既に20:30分を過ぎていた
最後はU-23日本代表男子のサッカー応援
普段はテレビを見ないがサッカーだけは別
2対0でバーレーンに快勝!
おめでとうオリンピック出場
充実した一日でした