走る

昨日も少し走った

6㎞を約36分

途中、妻と子に会い、走るのを中断

8㎞の予定が若干減ったが、昨日の私にはちょうどいい距離だったかもしれない

引っ越し後の初走り

久々ラン！

引っ越してきて初めてのランニング

こんな海沿いを走れる

途中の浜辺で不思議な光景が！

打ち上げられたクラゲが輝いている

満ち潮になれば助かるのだろうか？

本当に気持ちいい！

13.4㎞を約1時間38分

4㎞地点で既に左膝が痛くなってしまったため、足をマッサージしてはまた走るの繰返し

もっとスムーズに走れるようにならないとと感じた

8月初旬

人生初めての手足口病になった

手と足の皮膚の柔らかい部分に発疹が出て、そこそこかゆい

夜はかゆさで目が覚めてしまい、寝るより起きているほうが気がまぎれた

お陰で、久しぶりに続けていたランニングがストップ！

手の発疹はこんな様子

そして今現在はこんな様子

発疹があった箇所の皮が剥がれだした

人前で手先を出すのが恥ずかしい今日この頃

一昨々日は玉川上水脇6㎞を37分

何となく走ることに体が慣れ始めてきた気がする

今日も玉川上水脇を6㎞、37分

昨日の疲れを引きずって足が重い

走れて良かった

ゴールには小さな小さな公園がある

ここで頭から水を浴びてクールダウン

気持ちいい

今日は久しぶりに玉川上水脇を走った

10㎞を1時間1分

ゴール手前で嬉しくなって自然と顔がゆるんだ

10㎞走れたことと、1時間継続して走れたことが嬉しくて

昨日は6.5㎞を35分

先日走れなかっただけに嬉しかった

たかが6.5㎞

されど6.5㎞

4日前、この日は3㎞を18分

短い距離でもとりあえず走る

走れなかった

今日は3㎞を17分

途中で走れなくなって残りは歩いた

こんな日もある

昭和記念公園周辺、6.5㎞を39分

昨日は暑すぎて堪えた

丹後マラソンを思い出しながら走った