府中小学校グラウンドにて練習を行いました。
練習開始時の気温は30度。
水分補給と休憩を多めに摂りながら、1.5hしっかり練習しました(^.^)
コンタクト練習を中心に行い、最後はインターバルトレーニング。
かなり高めの負荷にも関わらず、子供達は最後まで笑顔。
強くなったなぁ、と感じた夜でした(^.^)
府中小学校グラウンドにて練習を行いました。
練習開始時の気温は30度。
水分補給と休憩を多めに摂りながら、1.5hしっかり練習しました(^.^)
府中小学校グラウンドにて練習を行いました。
練習開始時の気温は30度。
水分補給と休憩を多めに摂りながら、1.5hしっかり練習しました(^.^)