2014年3月14日 夜間練習

公民館にて、恒例の夜間練習を実施しました！

先ずは狭いコートでのタッチフット。
DFをしっかり引き付けて、サポートプレーヤーは空いたスペースに走り込まないとゲイン出来ません。

なかなか良い練習と思います(^^)
因みに、負けチームには罰ゲームも準備！

次は中パス練習。
パス練習を続けてきた甲斐もあり、飛距離もコントロールも向上してきました(^^)

続いて、ロングパスの練習。

そして、ノンウエイトトレーニング。

約1名、脚がつった人が…(^^;

明日はグラウンド練習。
心機一転、また頑張っていこう！