2014年2月22日練習

海田市陸上自衛隊駐屯地で練習を実施しました。

今日は、マツダラグビー部スタッフの苅野さんがコーチングに来てくださいました(^^)

来週のセブンス対応として、バックス中心のメニューを行いました。

タッチフット、亀・燕・牛・ステップ、
ポイントからのフォローコース(アタリ練習の代り)
ジグザグ走行(ショートのスクエア、ロングのダイヤモンド)
トップスピードでキャッチ、1対1、1対2、2対3、
セブンス対応タッチフット
などなどです。

少ない人数でしたが、より実践的で楽しめる練習でした。
最後のセブンス対応タッチフットは、意識も高まり、
終わる頃には、動きにキレも出て、セブンスらしく動けるようになってきました！

今後も頑張って行きましょう♪