201年10月18日 夜間練習

今日が２回目の平日夜間練習。

19時スタートでみっちり2時間行いました！

中パスはマネージャー達にも手伝って頂きました！

ラダートレーニング。
今日初めて参加してくれた人も何人かいましたが、すぐにコツを掴んでいました。
皆、運動神経良いですね(^^)

ノンウェイト・トレーニング。

だいぶ意識が高くなってきました！

最後、写真はありませんが天畠コーチのスクラム姿勢塾も開催。

ローマは一日にして成らず。
頑張っていきましょう！