この時期 辛い花粉症でお悩みの方々も多いのではないでしょうか。
花粉の症状の一つに「咳」があります。
咳でお困りの時には、フランキンセンス精油がおすすめです。
鎮静、鎮咳、緩和作用があり、息切れ、咳や気管支炎の症状を緩和してくれます。
花粉による「目の痒みや肌の痒み」にはカモミールローマンが作用してくれます。
鎮静、抗アレルギー、抗炎症作用があります。
その他「鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、喉の痛み」には、ペパーミント、ユーカリ、ティートゥリー等が抗菌、抗ウイルス、去痰作用
抗炎症作用があり、アレルギー症状も緩和してくれます。
これらの精油を使用して、少しでも症状が和らぐといいですね。
精油には、禁忌事項や注意事項がありますので、ご注意くださいね！