【圧力鍋で】スパイシーチキンライスwithハートのたまご♪

 
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今回は、カレーのようで、カレーじゃない。スパイシーな香りがたまらない！！

「ガラムマサラ」を使います。
後はお好みで、チリパウダーもちょろっと。

カレーに使うのと同じようなスパイスが入ってるけど、「ザ・カレー」みたいに黄色くならないので、カレー味じゃなくて「スパイシーな感じ」を狙うお料理にはぴったりです。
もっとスパイシーにしたい方は、食べる時に、「七味唐辛子」みたいに、お料理に直接振りかけても！もっともっともーっとスパイシーが好き！って方は、「チリパウダー」を振りかけてもおいしかったですよ（←辛いモノ好きなので＾＾）

そんなガラムマサラを加えたスパイス香るチキンライス。
お子ちゃま向けのケチャップ味とはちょっと違う、「大人のチキンライス」です。

 



オムライスにしようかと思ったけど、包んじゃった何も見えなくなるので、目玉焼きを添えて。
ハートの型を使って、ハート型の目玉焼きにしたら、子どもたちだけじゃなくてパパさんのテンションも上がってた(笑)

いやいや、他意はございません…(-_-;)

☆☆ガラムマサラでスパイシーチキンライス☆☆ 

●材料（4人分）
米…３合
水…550ml

たまねぎ…1/2個
パプリカ（赤・黄）…各1/8個
鶏肉…100g
ピーマン…1個

サラダ油…小さじ１

ケチャップ…大さじ1/2
ウスターソース…大さじ1/2
塩…小さじ1

ガラムマサラ…小さじ1

たまご…4個
サラダ油…適量

（仕上げ用）
ガラムマサラ・チリパウダー…お好みで

●作り方

１）お米は洗って、ザルにあげておく。たまねぎ・パプリカはみじん切りにする。鶏肉は小さ目の一口大に切り分ける。ピーマンはみじん切りにして別にしておく（仕上げに加えるため）

２）圧力鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉をサッと炒める。たまねぎ、パプリカを入れて全体を混ぜたら、米を加えて軽く炒め合わせる。いったん火を止め、ケチャップ・ウスターソース・水・塩・ガラムマサラを加えて全体を軽く混ぜたら、蓋を閉めてオモリをセットして火にかける。

３）沸騰して圧力がかかったら、弱火にして「白米」と同じ容量で炊く。
（白米の炊き方は、それぞれの圧力鍋の取扱説明書をご覧ください。ゼロ活力なべの場合は、白いオモリで、1分間加圧してください）

４）圧力が下がったら、手順通りに蓋を開けて、全体を軽く混ぜ合わせる。

５）フライパンにサラダ油（適量）を熱して、目玉焼きを作る。
※たまごを割り入れる時に、先に白身をすべて入れてから、黄身をのせると、黄身の上に白い膜が張りにくくなりますよ

６）お皿にチキンライスを盛り、目玉焼きを添える。お好みでガラムマサラやチリパウダーを振りかける。

カレーのようで、カレーじゃない。チキンライスのようでチキンライスじゃない。
それはないかと尋ねたら…さて、なんと名付けましょうか？

ガラムマサラの分量はお好みで調整してくださいね。
もっと辛いのがいいー！って方は、チリパウダーもおすすめです＾＾

どちらも、カレーの香りの主なスパイスである「クミン」が入っているので、このお料理にピッタリなのです＾＾

これからの熱い季節は甘めのチキンライスよりも、ちょっとスパイシーなのが食欲をそそりますね。

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