2月のうちごはんラボ 圧力鍋講座の日程が決まりました！
まだまだ寒い2月。ほっこりあったかいクリームシチューが食べたい季節です。
そこで、市販のルウを使わないクリームシチューをご紹介。
ルウがなくっても、食べたくなったらお家にある材料でササっと作れます！
しかも、ルウで作るのに比べると、ぐっとカロリーも控えめなんです！
その秘密は…詳しくは講座でご紹介しますね！
（写真はイメージです）
今回は、根菜をたっぷり入れて、和風仕立てのレシピでご紹介しますが、
定番の洋風クリームシチューの作り方も、ばっちりご案内しますね！
1度のレッスンで2種類のシチューの作り方が覚えられるレッスン。
かなりお得です！！
そして、圧力鍋を使った副菜をもう一つ。
こちらは、旬のイワシを使った「自家製オイルサーディン」をご紹介します！！
作り置きもできて、アレンジも自在。何よりもおうちで作るとおいしーい！！
これは、必見ですよ！！
↓ ↓ 2月の圧力鍋講座の詳細です ↓ ↓
２月の圧力鍋講座
「圧力鍋でほっこり！市販のルウ不使用の和風根菜クリームシチュー」
「圧力鍋でほっこり！市販のルウ不使用の和風根菜クリームシチュー」
<日時＞
2月12日（水） 午前11時～13時30分（あと1名様）
2月13日（木） 午前11時～13時30分（あと１名様）
※お申込みは先着順となっております。
※残席数は2014年1月31日現在です。
<持ち物>ハンドタオル
※安全面の理由により、お子様連れでのご参加はご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。ご参加は女性限定とさせていただいております。
最寄り駅は、東急東横線、目黒線、多摩川線 「多摩川駅」から、バスで10分
二子玉川、尾山台、等々力方面からもバスでお越しいただけます。
（詳しくはお申込みの際にご説明いたします）
お申し込みは、
●ご希望の日程
●お名前
●ご住所・お電話番号・メールアドレス
●分かればお越しになる時の経由駅（多摩川・二子玉川・尾山台・等々力等）
●参加理由 をご記入いただき、
サイドバー下のメールフォームから、または下記アドレスにメールしてください！akimikan2012@gmail.com
ご質問等もお気軽にお寄せくださいませ。
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