おはようございます
今日もあいにくの雨です☔️
そして、5月にしては
とても寒い日ですね
体調管理
皆さま気をつけて下さいませ❣️
さて、五月病なんて言葉もあるように
長いお休みが明けて
寒暖の差もあるこの季節は
皆さん疲れやすくなっています。
適度に運動されたり
身体に気をつけている方は
上手にバランス取れていると
思いますが…
大半の方は
眠さがずっと続いたり
なんだから身体が重かったり
風邪ひいたり🤧
なんて事
ありませんか？
季節の変わり目は
特に身体が反応しやすく
そして、身体が冷えやすいです。
寝るとき足が怠い
身体は暑いのに足は冷たい
お腹が冷たい
いつも自分の身体を
触って確かめてあげて下さいね
さて今月末残1名となりました
子宮セミナー
来月も開催します
少しでも皆さんに
子宮に意識を向ける時間を
とって欲しいです♡
