子宮・生理セラピスト

Neruda★ゆうこです

 

 

生理・子宮の専門家 

生理セラピスト ゆうこ

 

PMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について

私の20年の生理不順からおきた体験をもとに

女性の身体や心のことを中心に書いています。

初めての方はこちらをお読みください

 

 

海外へ行ってきます❤️

 

こんにちは晴れ

今日も気持ちのいいお天気ですおねがい

 

昨日の天秤座♎️新月

皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?


私は、オーストラリアから買ってきた

エプソムソルトをバスタブに入れて

発汗&リラックスの時間をとりました。

 

そろそろ朝晩冷えてきましたし、

季節の変わり目ですので

疲れやすかったり、

何だか身体がスッキリしないショボーン


なんていう時期に突入ですので、

今時期は、特に温めケアをして

しっかり睡眠を取れる身体を保つことが優先ですビックリマーク

 

さて、冒頭に少し書きましたが

先日、オーストラリアへ行ってきました爆  笑ラブラブ



久々の海外ラブ

仕事とは言え、浮かれておりました笑

 

オーストラリアはシドニーへ飛行機

 

 

お天気も最高でした!


オーストラリアは何度かありますが

シドニーは初ラブ

 

マスクをしている人もほぼおらず、

インフルエンザが横行していると言う報道が

日本ではされていましたが、

現地ではすでに下火❗️

もう落ち着いているとのことでしたびっくり

 

今回はシドニーマラソンのお手伝いで

行ってきたのですが

めちゃくちゃ盛り上がっていましたよおねがい

 

日本から参加した、

若手トップ選手の二人も大活躍!!


順天堂大学  西澤侑真選手

城西国際大学 隂山朋佳選手

 

男子1位&女子2位飛び出すハート

お二人とも素晴らしい成績でお疲れ様でした

 

 

これからの将来がとても楽しみです!!

 

私も、今回初のシドニーマラソンでしたが

貴重な体験をさせていただきました!

 

また、旅のお話は後日させていただきますね♡

 

 

 今日も読んで頂きありがとうございましたおねがい

 

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