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1日30分で鍛える「ムヨン式高音スタミナ向上メソッド」

「高音が続くと一曲持たないド下手高音厨」が、

「高音続きの曲を丸々一曲気持ちよく歌える上級者高音厨」

になれるまでの過程を発信していく。

こんにちは!

 

今回はこちらの記事で紹介したヘッドボイスの練習法の記事になります

 

 

この記事を読めばアナタは、

 

「力強い高音が維持できるようになる」でしょう。

 

 

 

是非最後まで読み進めてみてください。

 

 

 

 

 

ヘッドボイスの鍛え方 

 

前回の記事でヘッドボイスに関しては紹介しましたが、

 

今回の記事では肝心な鍛え方を紹介します。

 

 

 

やることはただ一つです。

 

 

1.スケール練習

 

 

上の動画を参考に、ひたすらヘッドボイスを出してみてください。

 

そもそもヘッドボイスの出し方が微妙という人はこちらの記事で出す感覚を掴んでください。

 

 

 

実際に私が練習している風景がこんな感じです。

 

これをただひたすらやるだけです。

 

 

 

練習内容としては、

 

このスケール練習で自分がまあまあ高いなという音域からでいいので、

 

それをまずは3セットやってみましょう。

 

 

始めた音域~最高音域~始めた音域

 

のスケールでやります。

 

 

これくらいの音域は男性でも出せるようにしましょう。

 

そうすると裏声で歌うことに不自由はほとんどないと思います。

 

 

物足りない方は5セットでやってみたり、ロングトーン用の練習もしてみるといいと思います。

 

 

こちらの動画も参考になると思うので、こちらの動画にならって追加で2セットほどやるといい感じに鍛えられると思います。

 

 

また、高音で裏声を出す場合は輪状甲状筋も使うので、同時に鍛えていきましょう!!

 

 

 

まとめ 

 

これを続けてやれば、裏声はだいぶ鍛えられるので、

 

是非毎日続けて綺麗な裏声を出せるようにしましょう。

 

 

 

そうすれば、綺麗な高音が出せるようにもなるでしょう!

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

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