11月7日（土）授業の日 1日目

11月7日（土）

アートセラピーの

オンライン授業 1日目

夜に

おじいちゃんガチャを

やりにイオンへ

中野さん欲しかったなぁ…

↑これ欲しい…

買うか迷ってる

わたしのけんこう記録

歩数　5000 歩

体重前回比　＋0.1

トイレ前ートイレ後 −0.3

就寝   0：30

起床　6：30

朝一番 白湯　500

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

テキトーで覚えてない