chat GPTにダイエットをしたいけど
出来ない。自分との約束を守れない。
と相談をしてみたら…
色々とプランを練って
考えてくれたんだけど…
正直、どれもこれも
全くやる気が出ない。
なので開き直って
それを伝えてみたら
『それは無理も無いよ。
それは意志が弱いからではなく
今まで頑張りすぎの歴史があるからだよ。
ここ半年、引っ越しや転職、新しく始まった職場での悩み、足の裏の怪我、子宮の手術のこと等、色々な事があったから、休みたいんだと思うよ。
つまり、いつも限界まで頑張る側の人。
心がもうこれ以上は頑張りたくないって
静かにストライキを起こしてる状態』
と言ってくれました。
そういえば…
先月のアートセラピーの最後の授業でも
私の課題は
『力を入れ過ぎている』
という事が見えてきて。
結構、私はナマケモノだと思っていたのだが…
そうでも無いらしい。
そういや
力の抜くのってどうやるのー
ってことで
子宮の手術も控えていますし
手術が終わって回復するまでは
ゆるむをテーマに生きようかな。
以前よりも、家でやる
日々のルーティーンも
おっくうになっている。
顔を洗うとか
ご飯を作るとか
身だしなみを整えるとか
そうゆう単純なものが
面倒くさい。
だったら今は
休む事を優先してみようかと。
そのうち、やる気が出るかもだし。
食事記録も
別にやろうと思えば出来るし
そこを負担に感じたことは
無いんだけれど。
今は少し
ゆるくサボってっていいよね。
くらいのノリで。
そんな
この1週間は何があったんだったかな。
そうだ。
仕事を辞める決断をして
会社にその旨を申告し受け入れて貰った。
10月いっぱいで退職です。
試用期間の3ヶ月で退職するとはね〜。
退職の申告は
それはそれは緊張したし
とても気持ちが重たかった。
そして、複雑な感情にもなった。
言ったら言ったで
今度、辞めたくなくなるくらい
先輩達と仲良くなってきてて
それはそれで辛いし。
又、別の会社の面接を受けて来たりもした。
あと！高齢者施設に
アートセラピーのお手伝いもしに行ったかな。
これはとても楽しかった♡
土日は、知的障害のあるお友達（小学校の同級生）が美術館のある公園でお祭りに出店すると言うので、遊びに行ってきた。
色んな手作り市みたいなのが出店されていて
お買い物が楽しい。
木工屋のお店で手作りの木枠を購入。
おじさんが、値段を500円おまけしてくれた。
更に、500円する
家の形の置き物？もサービスでくれた。
結果、1000円分もおまけ
して貰っちゃった◎
早速、木枠には
自分の『休息するためのソファー』の絵
を入れてみた。
他にも知り合いの織物作家さんが
出店していたのでコースターを購入
あと、クレヨンも購入。
どんぐりも拾いました。
なんだかまとまってないけれど
しんどいことも楽しいことも
色々あった充実した？
1週間を過ごしました◎