こんばんは
今日は認定日でハローワークへ。
まだ足の裏が痛くて、歩くのがしんどい
自転車だとスイスイ移動出来て快適
ハローワークが終わったら
駅前に出来た
新しいデニーズでランチをしがてら
不妊治療の資格の
eラーニング講義を聴いてお勉強。
ここのデニーズ、新しいのもあってか
内装が落ち着いてて素敵だった。
体重記録 9月30日（火）
トイレ前 kg
トイレ後 kg
BMI
体脂肪
前回比
足の裏が痛くて
結局計測できず
D35
生理来ない。ストレス？
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠 朝
ロキソニン
［朝食］
［昼食］14時 デニーズランチ
［間食］
お煎餅
五家宝
アイス
［夕食］20時
ー睡眠時間ー
歩数 5500
まだ足の裏が痛い
お天気も良いので
もっと外を満喫したいのだが
何せ、足の裏が痛くて
あまり歩けないので
自転車で駅から帰宅がてら
わざと遠回りして
フラフラ自転車の旅をしながら
帰りました。
なんて事ない
よく知ってる道だけど
サイクリング、楽しかったです♡
帰宅後は、家で工作を楽しみました。
ただ、パステルを定着させたくて
定着剤を吹きかけたら〜
顔が滲んだ。
こわいw