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  【記録 11月20日（水）】−0.2 1年間最低値更新してないよ&スキンケア
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  【記録 11月19日（火）】−0.3 とりあえずよかった
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  【記録 11月18日（月）】−0.1 おかゆと出汁で生きる
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  【記録 11月17日（日）】−0.1 琴線に触れる
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  【記録 11月16日（土）】±0 胃の不調と疲労〜
• 【記録 11月15日（金）】＋0.2 インフルワクチン&サイゼ&鉄活
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  【記録 11月14日（木）】−0.2 降圧剤的な。&zoom
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  【記録 11月13日（水）】−0.3 　※追記あり　STRIとお買い物2
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  【記録 11月12日（火）】±0 え？マーメイドになっちゃう？！
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  【記録 11月11日（月）】＋0.1 ※追記あり　迷える子羊たちのお買い物　
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  【記録 11月10日（日）】−0.2 喉があぶない&zoom
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  【記録 11月9日（土）】−0.2 ブラデリスとハラカドでジェラート、追記やらかし
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  【記録 11月8日（金）】−0.1 自転車って大変なんだね&ドリームセッション
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  【記録 11月7日（木）】−0.5 婦人科はしご、サイゼ、鍼、unico代官山、インコ
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  【記録 11月6日（水）】＋0.2 淡々！九州行かなきゃか？？
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  【記録 11月5日（火）】＋0.4 淡々の練習だー！
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  【記録 11月4日（月祝）】±0 ビルボードライブ横浜
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  【記録 11月3日（日）】−0.2 新居のご近所さんにご挨拶
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  【記録 11月2日（土）】＋0.1 可愛い陶器やさん♡
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  ☆10月のまとめ☆ ＋0.29kg 緩やかに増える

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