10月15・16日（木金）
昨日は高齢者施設で
アートセラピーの日。
先日、日比谷公園で
拾った
たくさんの葉っぱたち
押し葉にして
持っていきました
参加者さんに
喜んでもらえて
嬉しかったです
そして
今日は喘息の病院へ
通院があったため
お仕事は元々お休みに
しておりました。
明日からの土日は
みっちり
朝から晩まで
アートセラピーの授業の
お手伝いがあるため
今日は少し
片付けとかをしつつ
ゆっくりしました。
わたしのけんこう記録
歩数 8000 歩
体重前回比 ＋0.1
トイレ前ートイレ後 −0.3
就寝 0：30
起床 7：30
朝一番 白湯 500
15日（木）
朝ごはん
長野で買ったとうもろこし
甘くて美味しい〜
昼ごはん
デニーズでアートセラピーの
打ち合わせがてらランチ
休憩
レトロな喫茶店でアートセラピー終了後
振りかえり打ち合わせ
ティーフロートを飲んだのだけど
写真撮り忘れたー
夜ごはん
16日（金）
朝ごはん
昼ごはん
成城石井のパスタとフォーを
半分ずつ
夜ごはん
旦那氏の病院付き添い
という名の…私は街にお買い物に出られるのを楽しみにしているw
旦那氏が飲んでたホワイトモカフラペチーノのは一口もらった。
コジコジのぬい
買っちゃった！
土日の授業は
オンライン授業なので
後ろに飾って
一緒に参加させようかな
（よく見たら前の職場の
仲良くなった先輩が
転職したところの商品だった〜
コジコジグッズを
作ってるの羨ましいなぁ〜
うちも会社もやって欲しい！
だから、毎週のように
週報にコジコジアピールを
している←）