9月25日(金)


めっちゃ
ブログサボってた驚き


シルバーウィークは
台風の影響で
予定が狂い


結局、家で
ほぼおこもり。


たぶん太った。
(測定拒否)


家で合宿の準備や
課題の準備などに
当てられたのはよかった。


そして
本日はおしごと。


今日は家に帰らず
そのままホテルに前泊。


よって
今朝はいつもより
1時間早く家を出て
朝から大量の荷物を
満員電車で運んだよ〜


でも座れたから
比較的楽に行けてよかった。


無事にホテルに
荷物を預けてから
出社しました〜


ホテルのエントランスが
とても良い匂い〜
(エアーフレグランス)








わたしのけんこう記録



歩数 9200 歩
体重前回比 
トイレ前ートイレ後 



就寝   0:00
起床 6:00
朝一番 白湯 500


朝ごはん


餅2個
豚しゃぶ
キャベツ
ごまだれ
コーンスープ


ホテルに荷物を預けて
仕事まで少し時間があったので…
軽食 

お腹空いて…


これも。




昼ごはん


お腹いっぱいで
ゆで卵入らず




夜ごはん


食べすぎたーー

上の方のお菓子は一部食べたけど

残ってる。





明日から

2泊3日で合宿。



海辺なんだけど〜

土日は雨予報〜あめ



ここのところ

雨ばかりですね。







私が合宿で

発表する予定のワークが



たまたま

『てるてる坊主』

が主題の?

ワークなんだけど…



これにあやかって

少しでも

晴れるといいなぁ〜あめ




あ!朝ドラ

『風、薫る』

終わったね〜



今回は…

私的には…

ふつうかなぁ〜



でも

ところどろこ

良いシーンもあった。



特に最終週でも

言ってたけれど



分からないを

分からないままに



は、私も最近

ネガティブケイパビリティ

を意識しているから

共感したし




目の前の1人の人と

感じることを大切に



的なニュアンス?

のことを

主人公りんが

言っていたけれど



これは私も最近

アートセラピーの現場で

感じていることだ。




このドラマ。

派手なシーンがあまりなく

単調だったような

気がするから

もう少し

盛り上がるシーンが

あったらよかったなぁと

思うけれど



良いシーンも

あったかな。



来週から

また新しい朝ドラだー!