9月11日（金）
エレベーター話。
なんとなく
アメトピになるかな？
と思ったら
予想が当たった
↓
今日はおしごと。
昨日も
結構忙しかったから
身体が疲れている感じ…
夜、お風呂に入った後
ストレッチとかしたのに
朝起きたら
身体バッキバキで
なんなら首が痛い
朝、もっと寝ていたい…
ってなったけれど
仕事なので起きる。
日中も天気のせいか
分からないが
ずっと頭痛がしていたよぅ
薬飲んだのに
効かないのは珍しい〜
けど
仕事が山積みで
頭フル回転で
急いでアセアセしながら
仕事したので
ヘロヘロだ〜
しかも。
明日からの土日は
アートセラピーの授業の
集大成の日。
超ハードモードです。
朝7時には
家を出ていないといけないし
帰りも遅くなりそう。
何より、心身共に
非日常な感じのイベントなので
かなり体力持ってかれるやつ。
さて〜
私の体力は持つのだろうか。
ふんばれ！私！
わたしのけんこう記録
歩数 9800 歩
体重前回比 +0.3
トイレ前ートイレ後 −0.2
就寝 0：00
起床 6：30
朝一番 白湯 500
朝ごはん
ごはん120
にんじん
鮭半分
ポテサラ
昼ごはん
お弁当作らなくて
ついつい買った卵サンド。
デカい！
おやつ
高級そうなチョコ
頂いたのに写真撮り忘れてお腹の中。
夜ごはん
明日、体調万全で
臨みたい！
そのためには
いかに早く寝るかだ！
しっかし！
今日最終回の
Tシャツが乾くまで
が見たい…
録画をあとで見るでも
良いんだけれど
それだと
SNSでネタバレを
先に見てしまうんだよなぁ〜
って。
SNSを開かなきゃ良いのか！
良い機会だから
この土日は
SNS断ちしてみようかな。