9月7日（月）
ここ最近
月曜日が
私にとっては
ゆっくり過ごすday
になりつつある。
…というより
ダラダラだらけて
ダメ曜日とも言う
わたしのけんこう記録
歩数 2000 歩
体重前回比 −0.1
トイレ前ートイレ後 −0.2
就寝 0：00
起床 9：00 ←
朝一番 白湯 500
朝ごはん
ごはん120
きゅうり
トマト
鮭
昼ごはん？？
浅野屋のパン3枚←
バターたっぷり 
昼寝4時間…
どうしてこんなに寝れるのか。
しかも。夜も普通に寝れる
夜ごはん
鶏肉（焼き肉）
ネギ
にんじん
ごはん80
