9月3日（木）
今日はおやすみの日
午前中
洗濯を済ませたあと…
気がついたら
ソファで爆睡…
4時間も寝てた
我ながら
よく寝れるなぁ。
午後は
今月、アートセラピーの
合宿が2泊3日で
あるのですが
それまでに提出する
課題があり
やばい！間に合わない！
と、今結構焦っています。
（なのに昼寝しすぎ←）
夕方は
旦那くんの病院付き添いで
街へ出かけたので
ついでに
手芸屋さんへ行って
色々素材を買い漁る。
ついつい沢山
買っちゃって
お会計の高額さにビビる
わたしのけんこう記録
歩数 4000 歩
体重前回比 −0.6 浮腫ぬけた？
トイレ前ートイレ後 −0.2
就寝 0：00
起床 8：00
朝一番 白湯 500
朝ごはん
ご飯120
たまねぎ
キャベツ
鮭
おかし
昼ごはん
爆睡してて欠食
午後16時くらいに謎の軽食
キャベツ
玉ねぎ
ナス
おやつ
夜ごはん
デニーズ
海老と蒸し鶏のスープごはん
まんぼさんと同じだ♡（ネギありだけど）
デザート
オレンジのショートケーキ（半分）
お月見だね🌙🐇
旦那くんが食べていた
この謎の
黒い麺＋ガーリックライスのやつも
味見させて貰ったら、結構美味しかった！
