8月21日（金）
今日は
自分の喘息の病院のあと
母と待ち合わせして
ランチ
今日はなんだか
1日眠くて
ゆっくり各停電車に乗って
寝ながら移動したり
まったりしながら夕方まで
渋谷で時間を潰す
今日は
蒸し暑かったなぁ〜
抜けたてホヤホヤの毛
わたしのけんこう記録
歩数
体重前回比 +0.4
トイレ前ートイレ後 −0.7
都会の写真
何も撮らなかったな
就寝 0：00
起床 6：00
朝一番 白湯 500
朝ごはん
とうもろこしごはん120
鮭半分
キャベツ
たまねぎ
抜けたてホヤホヤの毛
