8月20日（木）
今日はお休みの日。
お休みの日も
仕事の日と同じ時間に起きて
色々動けたのでよかった。
溜まっていた
掃除洗濯を片しつつ
軽井沢で拾った
木の実を煮沸消毒
その後、天日干し。
午後は
こないだ土日の
アートセラピーの授業中に
作ったアートが
未完成だったから
なんとなく続きをやって
完成させる。
ここが完成と自分で決めたかんじ。
使い道が分からないが
なんとなく
窓際にフックがあったから
ここが丁度よいじゃん！
と引っ掛けた。
更には
自分を見つめるアートも
描いた。
白
白の点々
白のてんてんてん
からの〜
混沌。
わたしのけんこう記録
歩数
体重前回比 ±0
トイレ前ートイレ後 −0.6
就寝 0：00
起床 6：30
朝一番 白湯 500
朝ごはん
とうもろこしごはん120
鮭半分
キャベツ
にんじん
ピーマン
ミニトマト
とうもろこし
