食事記録 8月3日（月）最後ののんびりDAY8月3日（月）この日は午前中にオンラインの研修がある以外は予定もなくただひたすらに寝る_(┐「ε:)_明日から仕事が始まるので最後ののんびりかな。（とか言って普通にのんびりしそうだけど）わたしのけんこう記録歩数 体重前日比 ＋0.1トイレ前ートイレ後 −0.58月3日（月） 就寝 起床 8：00朝一番 白湯 500朝ごはん お昼ごはん 冷凍たこ焼き冷凍チャーハン夜ごはん ごはん80のりたま豚肉ソテー2枚キャベツレモン
