こんにちは
朝ドラ あんぱん
ついにアンパンマンが誕生して
嬉しいけれど
終わりが近づいてる実感があり
さびしいーーーー
朝のひかりに癒される。
体重記録 9月16日（火）
トイレ前 65.5 kg
トイレ後 64.6 kg
BMI 26.41
体脂肪 35.7
前回比 +0.5
爆増
D22
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠 朝
［朝食］7時
ごはん120
たまご
キャベツ
魚の干物
［昼食］12時
写真消しちゃったー
ごはん130
キャベツ
魚の干物
焼き椎茸
［夕食］19時
ごはん80
まぐろのカマ
キャベツ
トマト
ベビースターラーメン
ハーシーズ のアイス
クッキー
まぐろのカマ
キャベツ
トマト
ベビースターラーメンハーシーズ のアイスクッキーー睡眠時間ー
歩数 5000
昨日は仕事。
社長さんが韓国へ買い付けに行っていたので
事務所は平和でした。
いつもこうならいいなと
思ってしまうワタシ…
でも社長さんがいるから
あの会社があるのだわ。
