こんばんは
今日は親友2人をお家に招いて
あそんだよ〜
1つはアートセラピーを開催🙌
学校以外でアートセラピーを
誰かにやったのは初めてで…
私の拙いガイドがね…散々でしたが
友達相手だと自分が照れちゃってさー
ちゃんとガイドしようにも
おちゃらけちゃうしw
間が怖くなって歌い出しちゃったりとかw
ダメだこりゃー
（自分がね）
それでも、友人達は協力してくれた
2人が絵を描いている間、
私は私で、2人にバースデーカードを描いて
2人にプレゼントした。
2人の作品も
とても素敵な作品になった。
1人は、絵を描いているうちに
昔、若い頃、この3人で
花火をして大笑いして笑い転げた記憶が
蘇ってきたそうで
その様子を絵にしてくれました。
私自身も、2人が絵を描いている姿を見て
ふと、中学時代の美術の授業中の
制服姿の2人を思い出したりしていました。
アートをしていると
ふと、そうゆう昔の記憶が
蘇ってきたりするのが
面白いなぁと感じる。
もう1人の子の作品も
とても素敵でした。
彼女は控えめなタイプなので
こうゆうアートセラピーも
本当は嫌なんじゃないかなぁ？
無理矢理やらせてないかなぁって
心配してたんだけど
紙とペンを持たせたら
迷いなくスルスルと絵を描き出したので
逆にびっくり。
言葉より手が先に動くってあるなって思った。
完成した作品は
独創的で個性的な彼女らしさが
どうしたって出ていたわ。
特に、台紙に紙を切り貼りして
貼ってくれてたんだけど
紙を切った時に余った切れ端も
ゴミを出しては申し訳ないと思ったらしく
それも絵として貼って全て使い切るという
その優しさも含めて
その子らしさを物語るアートに
なっていました
アートというと
何か身構えたり上手く描かなきゃとか
私、絵には自信が無いから…
みたいな人もいるかもしれませんが
アートセラピーは
絵の上手い下手という概念は無い。
アートをすることで生まれる会話とか
昔の記憶とか、そこに何か豊かさみたいなものが現れる気がしました。
ところで、その友人が
『アートセラピーって心理学がベースなの？心理学の一部をアートを使ってやっているのか、それともアートがベースにあって心理学を使ってアートをするの？』
みたいな質問をされたのだけど…
めっちゃ難しい質問
もはや、質問の意味が私には
理解できませんで、答えられませんでした
どうなんだろうか。
いつかこの質問に応えられるように
もっと学びを深めていこう。
体重記録 7月30日（水）
トイレ前 63.2 kg
トイレ後 62.7 kg
BMI 25.63
体脂肪 35.0
前回比 ＋0.3
D1 ？
生理来始めてるんだが
いつが初日か分からない
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠 朝
ビブラマイシン 朝夜
［朝食］8時
＋鮭フレーク
［昼食］11時半
皆んなで持ち寄りランチ🍙
サラダ（成城石井の3品）
わかめスープ
海苔巻き（1本分たべた）
［間食］
アートセラピー後にみんなでケーキ
ショートケーキと
カステラをチョココーティングしたやつ
クリームチーズのケーキ1/3
［夕食］
かわいい箸置きを頂いた
歩数 2000
午後は、手芸が得意なお友達に習って
手芸部を開催しました〜
刺し子に挑戦！
これ、100均のキットなんだって。
縫い物するの久々だなぁ〜
みんなで無心になってチクチク
完成したら、くるみボタンにします◎
できた！かわいい♡
ゴムを通して
ヘアゴムにしてもいい感じ◎
友人手作りのティッシュケースも頂いた♡
あー、楽しくて
一瞬で今日が終わったな。
今日のよかったコト
お友達とおうちあそび
楽しかった！