こんばんは
今日と明日は
朝から晩まで
月1のアートセラピーの
学校の授業です〜
午前中は、今後の進路を
どうしていきたいか
それぞれの想いを発表してみる
という場になった。
皆さん、こんなことがやってみたいな
っていうタネが芽生え始めていて
まだ言葉にするのもはばかれるような
些細なことでも、話してみることで
明確になってきつつあって
とても素敵な時間でした
午後は、男性性、女性性について
深く学んでいく理論的な講義。
集中して聞いていたら
1日があっという間だったわ。
帰りに、仲良くなったお友達と
一緒に電車で帰る帰り道…
そのお友達が、正直に話してくれた。
『みんなは目標が明確になってきつつあって素敵だなと思う一方で、私は今、何がやりたいのか逆に見えなくなってしまって悶々としてるんだ。これまでやってきた事もなんだか違う気がしてて、今は無の状態。』っと。
この子は、いつも笑顔が素敵で
特に笑い声が明るくて
元気な印象的な子なのですが
そんな元気な子が
ちょっと元気無さそう、、、
でも話を聞いていて
ちょっと分かるなぁって思った。
私も長い不妊治療の間は、同じように見えないトンネルを歩んでいるような感覚があった。
子供が欲しくて不妊治療をがむしゃらにしていたはずなのに、途中から本当に子供が欲しいのか分からなくなっていたし、何のために走ってるのか…
まさに『無』だったと思う。
モヤモヤする時間に
長く飲み込まれていた感覚がある。
だけど、その『無』の時間が
今となってはとても大事な時間だったと感じている。その時間を過ごしたからこそ見えてくるものがあった気がする。
40代は少なからず
そうゆう時間を過ごす年代のような
気もしている。
これまでの経験や価値観を
一度見直すような時間というか。
お友達の話を聞きながら
そうゆう無を味わう今の時間も
とても大切な時間になりますように〜
と思いながら話を聞いていた。
先日、不妊治療の方の資格の講座でも
『共感』と『同感』は違うというお話があった。
私は、先のお友達の話を
おそらく同感的に聞いていたと思う。
カウンセラーとしては、
共感的に話を傾聴する事が良しとされるそう。
共感と同感は違うと。
なので、私の今のこの状態は同感であり、共感的では無いものなのかしら？
っと内省してみたりした。
でも、よくよく考えてみると
今は少しずつ私の中に、やってみたい事のタネが芽生え始めている訳なので
私まで一緒に無になってた訳ではない訳だから、『同感』ではなく『共感的』になれていたのかも？っと思ったりした。
まだまだ。
経験を積まなければならない事が沢山だわ〜
そして私はどこへ向かっていて
何になるのだろー
体重記録 7月5日（土）
トイレ前 63.2 kg
トイレ後 62.7 kg
BMI 25.71
体脂肪 34.5
前回比 −0.5
D8
そろそろ痩せたい。まじで。
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠 朝
ー血圧ー
未計測
［朝食］7時
ご飯120
鮭フレーク
レタスミニトマトきゅうり
豆腐
味噌汁
［お昼］12時半頃
鮭フレークおにぎり150
おつまみチキンのサラダ
ゆで卵
［間食］
頂いた焼き菓子1個
［夕飯］19時半
旦那くんとスシロー
ポテト半分
デザート
食べすぎたよねー
歩数 6000
SNOOPYのラッピング電車がかわいい♡
特にこのウッドストック↑
今日、授業の合間に
学校の先生が
Instagram用の動画を撮影してて
『ウタコちゃんに、授業を受けた感想を話している所を撮影してインスタに載せてもよい？』
と聞かれて、即興で動画撮影をしたw
暑くて汗だくで
ボッサボサの髪型に
その時、頂いたお菓子をほおばってた時でw
お菓子のカスが口に付いているんじゃ？
くらいの即興ぶりで撮影したんだけど
だ、だいじょうぶだったかなぁー
あんなおデブっぷりで
出演してしまい申し訳ないわー
ああ、痩せたい
今日のよかったコト
学びが楽しい