こんばんは
今日も
学校の授業！
自分のシャドウ（影）
に向き合うという授業で
結構、過酷な授業と
聞いていたので
恐怖心を抱いて
いたのだが…
やってみて
意外だったのは
とても楽しかったこと。
自分が影だと
思っていたものは
実は良い意味に作用して
いたのかもしれないと
感じる体験でした。
むしろ
影があるから
輝きが増して
楽しさも倍増したなと
感じました。
今回も
体力を使い切り
グッタリですが
充実感のある
グッタリです。
来月の授業は
また体育館のような
ところでの
大きなワークショップを
するようです。
しかも
2日間とも
朝10時から夜20時までの
長丁場で
欠席や遅刻早退をしたら
資格取得の権利は
無くなるという
厳しい条件付き授業。
何やら
メイクを落として
顔が汚れる？！？！
らしいので
大人になってから
そんな体験は
そつそうしない事なので
今からドキドキですが
とりあえず
体調を整えて
挑むようにしなければ〜
体重記録 5月10日（土）
トイレ前 60.5 kg
トイレ後 60.3 kg
BMI 24.65
体脂肪 31.8
前回比 −0.2
D23
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠 朝
ー血圧ー
未計測
［朝食］7時半
［間食］
ファミマのハムチーズパン
［お昼］12時半 セブン
じゃがべー
紅茶カフェラテ
［夕飯］20時半
オリーブの丘
この後、絶食だからって
色々食べ過ぎー
歩数 7000
相変わらず毎日、腰が痛い！
明日は
入院手術なので
今夜、21時以降からは
絶食になります〜
今日は
学校の授業で
最後に先生が
『この二日間は
思っている以上に
エネルギーを使って
疲れていると思います。
そうゆう時は
きちんと食べる事を
やって下さいね。
食べると言う行為は
物事を咀嚼する
という意味あいもありますから
この二日間のことを
しっかり食べて
咀嚼してエネルギーを
蓄えていきましょう」
って言ってたんだけど…
手術が終わるまでは
食べられないや〜
（つまり明日の夜まで）
いや、むしろ
最近は食べ過ぎてるから
丁度良いのかもしれぬ。
それよりも
術後に爆発して
食べ過ぎないようにを
気をつけなければ
ならないでしょうねぇ。
今日のよかったコト
シャドウは
思っていたよりも
恐れる存在じゃ
なかったかもという発見