こんばんは
引き続き
胃様は不調…
労り食を続けるしか…
おかゆと出汁生活〜
痩せるかなー
（その前に代謝が落ちるわ）
そうそう。
胃カメラ検査を
12月初旬に予約して
あるのだけれど
そんな先じゃなくて
むしろ今、胃の不調がある時に
検査した方が
良いんじゃ無い？と思って
来週の月曜日に
早めてもらったよ〜
ただし結果を聞くのは
結局12月初旬なんだけど。
そんな胃痛の中、、、
今日は労基へ相談に
行ってみたけれど…
（母も一緒についてきてくれた）
なんだか逆に
怒られて帰ってきたわ
『自分のことなんですから
きちんと調べて
不利のないように
法を理解して
自ら毅然とした態度で
理路整然と会社側と
交渉出来るように
勉強しないとダメですよね。
自分のことなんですから』
と…
何故か私、怒られる
いや、おっちゃん…
だから私ここに
専門家のお話を聞きに
相談しにきてるんだが…
働いてる人
みんながみんな
法律や税収等に関して
理路整然といきなり
言われたその場で
話せる人なんて
どんだけいるんだよ〜
人には得意不得意があるし
全員が全員賢くもないぞ。
その為に
あなたたち専門家が
いるんじゃ無いのかよぉ〜
相談するなら
弁護士にだってさ。
全く味方になってくれることも無く
帰って参りました。
なんなら
自分の持ってる知識を
見せびらかされたのかな？
とさえ思うわ〜
さぁ…
もうどうなるのか
さっぱり分かりません。
これじゃ
胃も治らない気がするわ
PS：りぃちゃん〜
私、やっぱり
理路整然と順を追って
話すのが得意みたいな
占いの結果…
そこだけは
全く当たってないですわ〜
（そこ以外は当たってたよ
）
何せ…
頭が弱い
ムツカシイコト
ワカリマセン…チーン
体重記録 11月18日（月）
トイレ前 58.4 kg
トイレ後 58.0 kg
BMI 23.71
体脂肪 31.5
前回比 −0.1
D27 生理初日か？！
今日生理初日とカウントしても良いかも
薬
ビソプロロールフマル塩酸錠0.625mg 朝晩服用
ファモチヂン10mg 1錠
体調
・ゲップ、胃の詰まり感、膨満感、咳、しんど
ー血圧ー
未測定
ー水分ー
14時まで 1600
よるまで 1400
合計 3000 ml
［朝食］8時
味噌汁（インスタント）
ツナ缶半分（鉄活）
米110gは味噌汁にドボン
もやしナムル、豆
［昼食］13時
労基から帰ってきて意気消沈しながら
おかゆ生活…
ああ、お腹は減るよ。。。
お腹減ると何か食べたくなってくるけど…
合間合間に、出汁を薄めたものを飲む。
［夕食］20時半
色々やってて遅くなっちゃったけど
昼と同じおかゆとたくあん
ー睡眠時間ー
ーお通じー
大2回 13回
ー運動ー
6000歩
今日の総括
歩数
水分補給
間食
明日は会社だけど〜
気が重たい…
でも、がんばる！
労働！労働！労働だ！
（さっちんさんのブログから
）
今後の食べる予定
●4日 夜ライブ会場でごはん 翌日＋0.4 翌々日＋0.2
●7日 病院のあとサイゼランチ 翌日−0.1 翌々日−0.2
●9日 ジェラートとチョコ 翌日−0.2 翌々日＋0.1
●11日 おでかけ 翌日±0 翌々日−0.3
●13日 ビュッフェ 翌日−0.2 翌々日＋0.2（お菓子のせい）
●16、17日 胃痛に苦しみつつ外食
●23日 マミー誕生日でケーキ食べるかも
●26日 友達とおでかけ
●27日 夜ライブなので外食か？
●30日 お昼はおそらく外食に
ピンク文字→食べる日
茶色文字→食べるかも？の日
今日のよかったコト
よもぎちゃんがかわいい