こんばんは
届いた
ハリウッドファンデ♡
↑滑ったはずみで
指がファンデの中へ突進
えーーーー
なんでこうなったのー
かなしみー
せっかくの新品がー
それにしても
クリームファンデーション
というのがよく分かる
このとろみというか質感w
ああ、大事に使いたいのに
早速やらかしたわ…
でも今日はこの
ファンデを付けておでかけ。
自分の肌に合う色を
一媛さんに選んだ頂いたので
やっぱり
サンプルの時より
肌馴染みが良い気がする。
色合わせって大事なんだねぇ〜
そんな今日は午前中は
毎月恒例の婦人科受診。
ただの排卵チェックですが
私の生理周期は予測不能なので
それに細かく付き合って下さる
先生有り難い。
（不妊治療時代から見て頂いてるので
過去のことも分かって下さってるのが
本当にありがたい）
先月
8月21日（D18）に受診した際に
採血をしたら
まだ排卵前だった。
なのに
それから1週間後には
生理が来た。
…ということは
『先月8月は無排卵月経
だったということですか？』
と質問したら
恐らくそうだろう
との事。
『8月21日にエコーで見えていた
卵胞はおそらく前の月（7月）の
卵胞がそのまま残った遺残卵胞
だったのかも』
と先生。
『ってことは
7月も無排卵だった
ということですか？』
と質問すると
『うーん、判断が難しいけど
7月は排卵したんじゃないかな？
主席卵胞は排卵はしたけど
他の卵胞がそのまま残って
次の月に残った可能性が高いかな』
『じゃあ7月は排卵したけど
8月は排卵しなかったって
ことですね〜
んで、今月は…』
『今月はまだ卵胞が小さいから
もっと先っぽいよね。
来週もう一回来る？
大変だったらもう
自然にしておいて
排卵するのかしないのか
分からないけど
そのまま放っておくか〜』
『うーん。私
若い頃からこんな周期をきっと
繰り返してて
だから増殖症になったのかなと
思ってて。
なので、定期的にチェックして
生理周期を把握したいというか
乱れないようにしたいなと思っています』
『ウタコさんはたぶん
昔からずっと多嚢胞だったんだと
思うよ。多嚢胞だとエストロゲンが
残っちゃうから
やはり増殖症に繋がりやすいよね。
あとは、ウタコさんはこうやって
遺残卵胞になりやすいでしょ。
そうするとやっぱり
エストロゲンが残りやすくて
増殖症になりやすい。
増殖症ってエストロゲン過多の人が
どうしてもなりやすいからね。』
『私、多嚢胞だったなんて
ようやく今知りましたよー笑』
『僕は不妊治療してる時から
ウタコさんは多嚢胞だと思っていたよ。
でも若い頃も生理不順で婦人科は
行ってたんでしょ？』
『それが…今では婦人科も
慣れっこですけど
若い頃は嫌な婦人科の先生に
当たってしまったのがトラウマで
婦人科が怖くなって
足が遠のいて
ずっと行かなかったんです。
だからあの時
ちゃんと病院へ通っていたら
こんなに不妊治療にも
苦労しなかったのかなぁとか
後悔しています』
『そうだったんだね。
おそらく婦人科行ってたら
ピルで周期を整えて
いたんだと思うよ。
今も周期を整えるなら
ピルが良いかなとは思うけど
妊娠をまだ望むのであれば
もう少しこのまま
毎回来るの大変だろうけど
卵胞チェックをしていくしか
方法が無くて
こんな方法しか出来なくて
申し訳ないんだけど
こんなので大丈夫？』
『はい。大丈夫です。
自然周期だと
私ってこんなにめんどくさいことに
なるんだなーって実感してますw
むしろ
毎回通院しなくても
自然にほっといても良いのかな
とも思うけど…
だけど無排卵からの
それこそ増殖症悪化して
体癌とかになるのも嫌だし
やっぱり将来のために
定期的に見て貰いたいなと
思いますかね。』
『りょうかい。そしたら
今日はまだ卵胞小さいから
また来週もう一度見るって感じで
よいかな？』
『はい！大丈夫です。
よろしくお願いします！』
っとのことで
ただ生理周期を
把握するためだけに
月に何度も通院するのも
面倒だが…
ピルを飲んだ方が
手っ取り早いんだけど
もうしばらくはこのまま
通院していこう。
体重記録 9月12日（木）
トイレ前 59.0kg
トイレ後 58.5kg
BMI 23.92
体脂肪 32.0
前回比 +0.3kg
D15
体調
・汗だく
・頭痛
食事記録 9月12日（木）
［1日の水分記録］
14時までに 1600
よる寝るまで 1400
合計 3000ml
［朝食］8時
［昼食］13時半
素敵なお店でランチ
とても良かった◎
［間食］17時頃
バターと砂糖とレモンのクレープ
あけみさんが以前おすすめされていた
渋谷のクレープ屋さん？に行ってきました！
鍼灸の帰り道
インテリアショップが見たくて
ぶらぶらしていたら
もしかしてクレープ屋さんが近いかも！
と思い出して〜
お店の外観や内装も素敵過ぎた！
わくわくするレンガの階段素敵
店員さんが無口な方だったけど
いちいち素敵だったわ〜♡
もちろんクレープも美味しかったです♡
［夕食］20時半
クレープ食べたのに
夕飯も割としっかり食べるやつ。
ー睡眠時間ー
ーお通じー
大2回 12回
ー運動ー
よく歩いた！
引くほど汗かいた！笑
けどハリウッドファンデは崩れない！
今日の総括
歩数
水分補給
間食
午後は鍼灸で喋りまくる。
ああ楽しい。
そして尻に鍼を打たれるw
身体が軽くなった。
癒された後は
渋谷に来たついでに
ジャーナルスタンダード
ファニチャーとか
その他オサレな
インテリアショップを
ぶらぶらする。
目黒通りの
家具屋さんとかを思い出す。
学生時代よく
見に行ってたなー。
またあの家具通りを
見に行きたいなぁ。
お洒落だけど
高いわー
目を肥やしてから
ニトリにも入るw
ニトリのお値段は
気持ちに優しいよね笑
そうこうしてたら
あれ？あけみさんおすすめの
クレープ屋さんが
近いじゃない！と
気がついて
ちょっと疲れたし
よっちゃおうー！と行ってきたら
素敵過ぎるお店だったわ。
癒されたー
帰りは原宿まで歩いて
今日は沢山あるいたな
今日のよかったコト
念願のクレープが
思いがけず食べられた！